Считаю, что часто недооценивают этот орган. Сама к нему относилась не так внимательно — только когда «реально болит». Но желчный пузырь выполняет очень много функций и должен работать слаженно.
_______________
Желчь играет важную роль в пищеварении и усвоении пищи. Роль желчного пузыря — в накоплении желчи, выделяемой печенью: сокращаясь, он выталкивает желчь в кишечник по мере необходимости. Затем желчь, выделяемая клетками печени, попадает в пузырь и хранится там «до востребования».
Попадая в пузырь, из желчи через стенки пузыря «удаляется» лишняя вода (500 мл печеночной желчи = примерно 50 мл пузырной), и желчь становится концентрированной. Так она становится ⏩ эффективной при меньших объемах.⠀
У желчи сложный состав. Но главный компонент — желчные кислоты. Благодаря им и происходит большинство процессов ЖКТ.
Если видите нарушение в этой системе — обратите внимание на свой желчный.
_______________⠀
ЗАЧЕМ НУЖНА ЖЕЛЧЬ?
- Стимулирует перистальтику кишечника, раздражая нервные рецепторы его слизистой оболочки и стимулируя продукцию слизи. Внимание те, у кого запоры.
- Улучшает всасывание углеводов и белков, т.к. активирует ферменты поджелудочной железы.
- «Разбивает» жир, поступающий с пищей, на мелкие частички, чтобы упростить их усвоение.
- Желчь необходима для всасывания жирных кислот и жирорастворимых витаминов А, Д, Е, К. Внимание те, кто не может поднять уровень витамина Д, у кого проблемы с кожей и акне.
- Обладает бактерицидными свойствами, подавляет гнилостные процессы в кишечнике и поддерживает нормальную микрофлору. Внимание те, у кого СИБР (синдром избыточного бактериального роста) и т.п.
- Способствует выделению и активации кишечных ферментов в стенке кишечника. Благодаря этой функции желчи процесс пищеварения продолжается дальше, и в кишечнике переваривается то, что не успели переварить ферменты поджелудочной железы.
_______________
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Перед применением любых препаратов и БАДов необходима консультация у специалиста. Берегите здоровье!
________________
Также Вам может быть интересно:
________________
Я в социальных сетях. Подписывайся!
Если у вас есть дефициты витаминов и минералов, хронические заболевания, анемия — подпишитесь на мои социальные сети, каждый день разбираю симптоматику, публикую ответы на частые вопросы моих пациентов, делаю подборки лучших и проверенных БАДов со скидками и по акции!
Мой телеграмм-канал. Подпишись
Моя группа Вконтакте. Подпишись
________________
*Материал содержит ссылку на Instagram, компания Meta, признанной экстремистской и запрещена на территории РФ.
⠀