Найти в Дзене
Закреплено автором
Врач-терапевт и нутрициолог Елена Барсукова
Обо мне и чем я могу помочь? Давайте знакомиться!
304 · 1 год назад
💥ОБЪЯВЛЯЮ НОВОГОДНИЙ РОЗЫГРЫШ💥 Призовой фонд - 20 000 рублей. 🎁 3 ГЛАВНЫХ ПРИЗА ➖ DETOX PRO (или аналоги за такую же стоимость - Neurovision, Strees Re Live - по желанию выигравшего)  ➕ ПЯТЬ ПОБЕДИТЕЛЕЙ - по 1000 рублей на карту! ——————————— УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ 1️⃣ Участвуют те, у кого я (Елена Барсукова или Михаил Барсуков) наставник в Siberian Wellness👋 *если вы до сих пор не решались - то это знак - ссылка, чтобы оформить дисконт карту в SW и выбрать меня наставником ➡️ кликать тут Розыгрыш проводится в МОЕМ КЛИЕНТСКОМ ЧАТЕ кликайте по ➡️ссылке 31 декабря в 19:00 мск, в ПРЯМОМ ЭФИРЕ этого чата с помощью генератора случайных чисел — мы проведём розыгрыш и определим счастливчиков
5 месяцев назад
Крутой открытый/ бесплатный вебинар БАЗОВАЯ ДИАГНОСТИКА ДЕФИЦИТОВ У ЖЕНЩИН 🔊 *у взрослых и подростков ___________ 📍17 июля, 19:00 по Мск *ставьте напоминания в 🗓 ** ссылка на регистрацию на вебинар https://t.me/drbarsukovalenabot?start=YQEBP8W8pcOknisj4RQ11 ___________ У этого вебинара 2 цели: 1️⃣ Поговорим про диагностику. Пойдём по системам организма — «от кончиков волос до пяток»: разберём, какие анализы можно сдать. А ЧТО СДАВАТЬ НЕ НУЖНО. Расскажу, какие оптимальные значения должны быть в этих анализах. Чтобы снова не услышать пресловутое «у вас все в порядке» — хотя состояние так себе🥵 - ЖКТ - Липидный обмен - Углеводный обмен - Анемия - дефициты витаминов И мноооогое другое 2️⃣ На вебинар я открою продажи Курса «Нутрициология для себя». ❗️Буду много отвечать на ваши вопросы❗️ Уникальная возможность пообщаться со мной ещё до старта курса и задать свой насущный вопрос. __________________ ПРЕДЗАПИСЬ Вечером 17 июля мы напишем всем, кто есть в предзаписи на курс Нутрициология для себя. И вы сможете уже занять свое место по спец цене. Предзапись и программа курса — по ссылке https://drbarsukova.ru/nutritionology-for-yourself Осталось 2 дня и возможность попасть в предзапись закроется....на самом деле там уже слишком много людей, я не ожидала такого спроса, если честно 🤦‍♀️
10 месяцев назад
❗️СЕГОДНЯ Я провожу Бесплатный вебинар 11 лайфхаков лечения анемии 14.05 в 19:00 по МСК На этом вебинаре я дам: — этапы восстановления при анемии и дефиците железа — нюансы, которые упускают даже врачи — разберу почему многие не добиваются результата — проведу розыгрыш 2x баночек эффективного железа ‼️ВАЖНО В конце вебинара я открою продажи 10й ШКОЛЫ АНЕМИИ • Юбилейная расширенная программа • 2 недели работы • 3 специалиста • Схемы восстановления при анемии, гипотиреозе, эндометриозе • правила восполнения дефицитов Fe, вит Д, В12, В9, магния, цинка, меди, йода, селена И т.Д. Запись вебинара будет доступна только 48 часов. 😲👍🏻 проверка составленных Вами схем лично Барсуковой Е.Ю *На тарифе с обратной связью Вся информация о вебинаре в моем тг-канале👇🏻 https://t.me/+Gb20_E9jq3kwYzZi
1 год назад
Что такое Хелатная форма витаминов?
Что означает слово «хелат» на баночке витаминов? 100% вы слышали: Так как пост не содержит в себе подборки витаминов — ему особенно нужна ваша поддержка❤️ Искренне хочу, чтобы вы были умнее и понимали глубже тему витаминов. _______________⠀ Органические или неорганические? Соли минералов (магний, кальций, медь, железо, селен, цинк), которые мы встречаем в витаминах, делятся на: _______________ Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям...
655 читали · 1 год назад
Судороги в ногах. Почему возникают и как снять боль?
Поговорим о причинах и состояниях, при которых они возникают. _______________⠀ Среди частых причин появления судорог в ногах можно выделить: _______________ Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Перед применением любых препаратов и БАДов необходима консультация у специалиста. Берегите здоровье! _______________⠀ Что делать? Рассчитать норму для себя. Свой вес в кг умножить на 30 мл. И от полученной цифры высчитать — 70% — это норма чистой воды в сутки для вас...
146 читали · 1 год назад
Почему вы пьёте кальций зря?
Мы «назначаем» себе кальций для хороших волос, ногтей и чтобы «укрепить кости», испугавшись после перелома. ⠀ И я только — ЗА. Но давайте научимся делать это правильно. _______________ Диагностика ️Анализ на определение кальция в крови (общий или ионизированный) — бесполезный анализ для оценки содержания кальция в организме. ⠀ Уровень кальция в крови составляет 0,1% от суммарного кальция в организме и не может объективно показать ситуацию с кальцием в костях, волосах и зубах. ⠀ Кальций настолько...
2495 читали · 1 год назад
В этом году у меня полностью пропало чувство соперничества с женщинами вокруг… У меня к вам только безграничное уважение. ➖Я смотрю и вижу: ✔️красивых, ухоженных, уверенных (и не очень) в себе. ✔️мечтающих и много работающих. Часто устающих. Они ищут свою любовь или хранят, то, что создали… Девочки, я вас так понимаю. Я вижу вашу красоту, силу и слабость одновременно. Обнимаю каждую 🫂 С 8м марта! 🍃С весной🌸
1 год назад
Друзья, на все выходные у меня только один анонс! Завтра я вас всех жду на очень ПРАКТИКОПРИМЕНИМЫЙ и полезный вебинар по диагностике здоровья женщины! Будем составлять чекап! 🤫🤫🤫В конце вебинара я объявлю старт продаж своего месячного ❗️❗️❗️ курса по «Витаминам и микроэлементам». Сегодня последний день предзаписи, чтобы купить его по низкой цене. 👉Ссылка на предзапись https://vk.cc/cukhGl ⚡️⚡️⚡️И обязательно, по традиции, на вебинаре, разыграю 1 место на тариф слушатель. 👉Ссылку на вебинар размещу в моем канале телеграмм https://t.me/+89ux4UDo3qAzZGMy Будет удобно всем🫶🏻🫶🏻🫶🏻 ➖4.02(вск) ➖в 19.00 по мск Обязательно приглашайте подруг и близких 👨‍👩‍👦 #бесплатныйвебинар
1 год назад
Симптомы Хеликобактер пилори, которые не связаны с желудком? Самая эффективная диагностика
Эти симптомы известны далеко не всем — поэтому. Симптомы: Когда речь идет про последние два пункта, обычно рекомендуют всё подряд: от желчегонных, до сорбентов, но почему-то забывают про хеликобактер. _______________ Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Перед применением любых препаратов и БАДов необходима консультация у специалиста. Берегите здоровье! ________________ Когда точно стоит пройти диагностику и проверить — есть...
11,4 тыс читали · 1 год назад
Зачем нужен Витамин Д? С чем можно и нельзя его сочетать?
Витамин Д — жирорастворимый витамин, который играет важную роль в здоровье костей, иммунной системе и не только. Зачем нам нужен витамин Д: Норма в анализах: 60-80 нг / мл _______________ С чем можно или нельзя сочетать? Не сочетать в один приём вместе с: витамином А и Е. Можно сочетать: витамином К2, витамином С, витамины гр В, кальций, магний, селен. Выбирайте водный раствор, масляный раствор, липосомальный. Лучше выбирать липосомальный. Водорастворимый — форма для тех, у кого удалён желчный или есть проблемы с желчеоттоком...
2827 читали · 1 год назад
Лучший препарат железа — какой?
Препаратов железа как минимум 5-6 вариантов: А еще есть препараты железа для: — внутримышечного введения (категорически не рекомендую) — внутривенного введения (строго по показаниям) Я вас удивлю, но золотой стандарт лечения по всему миру — это препараты двухвалентного железа! Правда есть большое но — они чаще всего вызывают побочные эффекты — у людей с проблемами ЖКТ. _______________ Могу сказать из практики, все эти препараты железа рабочие, но к каждой группе есть: И плюс, оба этих пункта зависят от того, какой конкретно у вас уровень гемоглобина и ферритина...
12,1 тыс читали · 1 год назад
Частая причина анемии, это «обильные менструации». Какая связь?
Чтобы не попасть в группу риска по развитию анемии, вы должны терять за 1 цикл не больше 80 мл менструальной крови. Если больше — то скорее читай эту статью. Обильные месячные — самая частая причина анемии и латентного железодефицита. Представляете, такие проблемы, как: Зависят от того как много вы теряете крови за один цикл. По нормам должно быть не больше 80-100 мл за один цикл (т.е. за все дни). Согласитесь, очень скромные потери. А если больше? Плюс вы плохо восполняете потери — например, мало едите мясо или сидите на одной курице...
1495 читали · 1 год назад