Дискинезия желчного пузыря — это нарушение функций желчного пузыря, которое характеризуется нарушением его сократительной и эвакуаторной способности. Обычно дискинезии предшествуют хронический холецистит, механическая желтуха, а также нервные и эндокринные нарушения.
Причины дискинезии: общее стрессовое состояние, ожирение, конституциональные особенности работы вегетативной системы, патология щитовидной железы (гипотиреоз), беременность, пероральные контрацептивы, хронические гастриты, гастродуодениты, язвенная болезнь… и, конечно, нарушение ритма питания (слишком много еды, еда на ночь, наоборот — слишком длительные перерывы).
_______________
Как помочь?
Читаем и запоминаем: всё написанное ниже можно, если: У ВАС НЕТ КАМНЕЙ. Речь не идет об остром холецистите
1. Найти врача-терапевта или гастроэнтеролога, который будет вас вести — можно с этой проблемой обратиться ко мне.
2. Улучшить отток желчи:
- пить воду (утром теплую, чуть горячую — 1 стакан)
- ходить, заниматься спортом
- минеральная вода — донат магния
3. Есть правильные продукты (жиры и горечи):
- растительные масла (оливковое, льняное, авокадо); ошибка многих при заболеваниях желчного —полностью убирать жиры
- ферментированные продукты (квашенная капуста, чайный гриб)
- овощи, «горечи» — сельдерей, дайкон, редька, редис, свекла, морковь, шпинат
- зелень и специи — кинза, петрушка, укроп, руккола, куркума, имбирь, фенхель
- чаи с имбирём, куркумой, одуванчик
4. Режим
4-х разовое питание в максимально расслабленном состоянии. Интервальное питание не для вас.
5. Добавить в утренний приём натощак небольшую дозировку растительных желчегонных препаратов.
_______________
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Перед применением любых препаратов и БАДов необходима консультация у специалиста. Берегите здоровье!
________________
Также Вам может быть интересно:
________________
Я в социальных сетях. Подписывайся!
Если у вас есть дефициты витаминов и минералов, хронические заболевания, анемия — подпишитесь на мои социальные сети, каждый день разбираю симптоматику, публикую ответы на частые вопросы моих пациентов, делаю подборки лучших и проверенных БАДов со скидками и по акции!
Мой телеграмм-канал. Подпишись
Моя группа Вконтакте. Подпишись
________________
*Материал содержит ссылку на Instagram, компания Meta, признанной экстремистской и запрещена на территории РФ.
