Прежде чем вы начнете писать комментарии в стиле:
- Автор, ну вы что? Как СД1 может без инсулина? Не рассказывайте сказки..
Однако эта статья будет рассчитана для диабетиков 2 типа, так как именно их на моем канале намного больше. Но про своих собратьев СД1 я не забываю! Сегодня поговорим насчет инсулина.
В каких случаях на него переходить не нужно? В каких нужно? Всегда ли диабетик 2-ого типа приходит к инсулиновым шприцам?
Что такое инсулин и в каких случаях на него сажают?
Небольшая теоретическая часть.
Инсулин — гормон, помогающий клеткам организма поглощать глюкозу из крови и использовать ее в качестве источника энергии. На самом деле на этом гормоне завязано очень много, но основное — это усвоение углеводов из пищи.
У здоровых людей и диабетиков 2 типа этот гормон выделяет поджелудочная железа. Однако у СД2 эта железа работает на пределе. Смысл в том, что из-за пониженной чувствительности клеток к молекуле инсулина им нужно все больше и больше этого гормона для усвоения углеводов, поэтому у них обычно завышен анализ на инсулин.
Далее есть 2 пути развития:
- Сахароснижающие таблетки и корректировка питания.
- Переход на инсулин и попытки продолжить корректировку питания.
В первом случае если вовремя взять за ум, то в целом можно выйти на ремиссию СД2. Однако основная проблема диабетиков 2-ого типа — страх к изменениям. Они привыкли кушать так, как они ели последние 20 лет, и костьми лягут, чтобы остаться в своей зоне комфорта.
На моем памяти были даже случаи, когда диабетики соглашались пожить меньше, только чтобы не менять свой прежний образ жизни.
К сожалению, это прямая дорога к инсулиновым ручкам, потому что другими способами ваши сахара в нормах не удержать. Плохо это или хорошо?
Инсулин нам враг или друг?
На сегодня я придерживаюсь мнения — если вы честно старались соблюдать правильное питание, усердно занимались спортом и работали над своим здоровьем, но оказались на инсулиновых ручках - к вам претензий нет.
Однако в 90% случаях многие плюют на диету, а потом жалуются на постоянные рекомендации врача перейти на инсулин.
По сути вы должны научиться жить на ту норму инсулина, которая выделяет ваша поджелудочная железа. Вы все видели эти диеты на 10-15ХЕ. Многие из вас писали, что это не диета, а испытание голодом.
Но самое интересное — когда вы будете все эти ХЕ набирать овощами и кашами, то поймете насколько много еды вам позволительно есть. Конечно, с сардельками и другими прикрасами вы не будете наедаться.
В одной из школ диабета видел хорошее сравнение сколько можно съесть на определенное количество ХЕ неправильной еды, а сколько правильной. Скажу вам так — мне проще есть правильные продукты и быть всегда сытым, чем неправильные и морить себя голодом.
Почему на него не стоит переходить?
Лично мое мнение — наиболее правильным и безопасным путем будет корректировка питания. Если у вас достаточно чистый рацион, но сахара все равно ползут вверх, тогда тут уже действительно необходим этот гормон.
Инсулин сам по себе не вреден, если его колоть в обычных человеческих нормах. Большинство любят колоться и лопать сладкое одним за другим. Это не самый лучший вариант.
Труд автора вы, как всегда, можете оценить большим пальцем вверх - 👍и подпиской.
Также кому интересны товары из аптеки по более приемлемым ценам можете вбить промокод DIASPORT1-AF. 10% скидка на первый заказ до 31 июля. По моей просьбе промокод продлили еще на 1 месяц - пользуйтесь!
Читайте также:
