Сколько таких историй, когда человек на разных этапах жизни, в окружении разных людей попадает в похожие ситуации, проживает одни и те же сценарии. Часто это называют «старые грабли». Хочется улыбнуться, но не получается. Название метафорическое, но синяки и шишки самые настоящие.
Почему человек снова наступает на те же грабли? Что не так? Ведь зачастую он ли она обладает определенным опытом, руководствуется какой-то логикой. То есть явно не бредет с завязанными глазами среди этих грабель.
Вот простое, исчерпывающее объяснение Будды на этот счет:
«Кто не понял своего прошлого, вынужден пережить его снова».
Так что можно выйти из этого лабиринта. Главное, все переосмыслить и разобрать для себя.
Что значит «понять свое прошлое»?
1) Честно признать свои ошибки
Признать не для того, чтобы себя укорить, подчеркнуть свое несовершенство и занизить себе самооценку. А для того, чтобы больше ваша энергия не уходила на попытки оспорить прошлое, как-то его переписать.
Да, это было, это факт. Вы это признаете и идете дальше.
2) Понять, в чем для вас заключались уроки по каким-то ситуациям
Не ругать себя. Не концентрироваться на том, какой ущерб вы себе нанесли. А именно понять, чему вас этот этап, эта ситуация научила. Конкретная формулировка урока, основного вывода.
3) Увидеть повторяющиеся сценарии в вашей жизни и понять, зачем вы в них идете
Не считать эти сценарии чем-то фатальным, а разобраться в том, почему вы их создаете, что в них ищете. И, главное, какие заблуждения повторяете из раза в раз.
4) Вычистить весь самообман по этим ситуациям
Часто люди сами себе позволяют идти в самообман. Ну еще разочек, ну, может, прокатит. Закрывают глаза на очевидное, расставляют акценты без учета главного.
Адекватный и честный анализ произошедшего поможет все это разобрать и больше к подобной тактике не возвращаться. Лучше смотреть правде в глаза. Так вы меньше себе навредите.
5) Определить, в чем вы готовы действовать по-другому и зачем вам это нужно
Недостаточно просто сделать вывод о пройденных уроках и совершенных ошибках. Важно для себя решить, что теперь на основе этого опыта вы делаете по-другому. Это и есть настоящая трансформация личности.
Дорогие читатели, а вы как разобрались с подобными проблемами?
