Найти тему

Головокружение, дереализация, панические атаки. Шея не гнется - помогут ли упражнения для шеи?

личное фото
личное фото

Когда Оксана с мамой Татьяной впервые приезжали ко мне из Питера - за полчаса езды от вокзала пришлось останавливать такси 2 раза, Оксане становилось плохо. Вот пожалуй и все, что нужно знать о шейной симптоматике.

У каждого из нас разная структура мышц. При миофасциальном синдроме рисунок укорочения мышц всегда свой собственный и симптоматика при этом у каждого будет своя:

у кого-то это головокружение и дереализация, а у кого-то панические атаки и напряжение в шее. При этом у одних шея может свободно поворачиваться в разные стороны, а у других не гнуться вообще, плюс боль в районе лопаток и/или заваленные вперед плечи и т.д.


Усложним задачу: механизмы адаптации будут тоже присущи каждому конкретному человеку, плюс психика на происходящее с мышцами реагирует у всех по-своему. Прибавьте возраст, давность поражения мышечной ткани и...
уже испробованные способы реабилитации:

как мы калечили мышцы уже после того, как шейная симптоматика стала непереносимой? Кололи ботокс в погибающие мышцы? Пытались их, негнущиеся, растянуть? Делали упражнения, укрепляли спину?

В случае с Оксаной это были упражнения, классическое "укрепление мышц".

При уже имеющейся серьезной шейной симптоматике (то есть при уже вполне приличной стадии укорочения основных мышц шеи) укрепление мышц способно привести человека в настолько инвалидное состояние, что если до укрепления он как-то жил, передвигался, работал, то после "укрепления" состояние постепенно становится критически плохим. Время, которое надо будет затратить на восстановление "укрепленных" мышц, до этого разрушенных миофасциальным синдромом - увеличивается на порядок.


Трудно, сложно, тяжело. Все как я люблю))

На днях Оксана с мамой приезжали ко мне третий раз. Мышцы хорошо поддаются, по сравнению с первым приездом - небо и земля, я очень довольна.
Надо еще поработать, чтобы прибрать симптоматику до конца.

Успех неизбежен))