Дорогие. Многие из вас подписались на меня, чтобы почитать статьи о питании (в частности НУП), рецепты блюд для стройнеющих и узнать что-нибудь новое из области нутрициологии.
И вот частенько в комментариях я встречаю "так питаться - разоришься", "это мне не по карману" и "я не потяну - очень дорого"
На самом деле, вот это вот всё справедливо только у нас в головах.
Я не буду говорить, про то, что эти "ограничивающие убеждения" лишь повод не менять ничего из привычного и оправдывать своё нежелание стройнеть и улучшать качество питания, на самом-то деле. Но и правда ведь, если посчитать СКОЛЬКО мы тратим на всякие полуфабрикаты, магазинные соусы (майонезы-кетчупы), бакалею (гарниры, каши, муку, сахар... ), фрукты, выпечку с хлебом и всякое "к чаю"... У вас выйдет сумма не менее пугающая, чем те самые 1-2 пачки сигарет в день у заядлого курильщика. Даже более пугающая.
А если посчитать продуктовую корзину без всего этого, но с зеленью, овощами и белковыми продуктами, выйдет довольно таки бюджетно.
И главное - чтобы питаться более полноценно не нужно вообще никакой экзотики, не нужны всякие овощи, растущие только на восточном склоне западных холмов Индонезии, или молоко Тибетский яков. Не нужны золотоносные курочки-рябы или вырезки белых единорогов.
Я покупаю самые обычные продукты в самых обычных магазинах. Вот, смотрите, составляла в прошлом году даже список продуктов, которые я покупаю В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА (не в один день и даже не на одну неделю)
Если вы почитали этот перечень - увидели, что там нет ничего сверхъестественного и дорогого. Можно на любой бюджт найти варианты в нем, чтобы разнообразить своё полноценное питание.
Важный момент - далеко не все продукты из каждого пункта нужно постоянно покупать. Я, например, авокадо покупаю ооооочень редко и обычно только по акции. А кокосовая и миндальная мука, так же как псиллиум и камедь покупается у меня примерно 1 раз в пол года (камедь и того реже)
Еще должна сказать, что я не хожу по магазинам вообще (ну из-за своих ограниченных возможностей - инвалидности). Я абсолютно всё заказываю в интернет-приложениях. И, конечно же, стараюсь ловить акции/скидки. Ну а как иначе?
Кстати, многие всё еще считают, что со скидками и в акциях продукты продают только с истекающими сроками, то что не продалось или вообще сомнительного качества. Однако это не так.
Если знать, как работает маркетинг, то понятно, что это делается с целью привлечения клиентов и повышения их лояльности, а так же для знакомства с ассортиментом (который должен понравиться и потом его будут покупать даже по полной стоимости)
Да. Я заказываю в интернете и приложениях, с доставкой на дом. Всё, что мне нужно. И, конечно же, у меня есть свой ТОП любимых и бюджетных доставок. Что-то я беру только в Пятерочке (личную женскую гигиену, например),что-то только на Вайлдберрис (ореховую муку и всякое разное), Мираторг неожиданно (покупка еды животным недавно мы с Машей открыли для себя), иногда срочной доставкой выручает Самокат.
Но моим безусловным фаворитом уже второй год является ВкусВилл
Почему?
- Ну во-первых... там качественная продукция. И для меня, как человека, заботящегося о качественном питании это важно.
- Всегда можно прочитать состав продукта перед заказом - для меня это ОЧЕНЬ ВАЖНО
- Там есть куча акций. о 10 до 40 процентов! Есть накопительная скидка по "разнообразному питанию". Есть скидка на любимый продукт 20% (моя любимая уловка - продукт же можно не просто выбрать, но и поменять, когда нужно)
- Всегда есть скидки по карте постоянного покупателя (оформляется за минуту прямо онлайн, не надо никуда идти)
- Бесплатная доставка от любой суммы заказа (для постоянных покупателей)
- И ДАЖЕ!!! Возможность сделать заказ в другие города. Я так Маме и Папе на дни рождения заказывала тортики-вкусняшки. Живя в Москве. Им в тот же день в течение 2 часов доставляли в Геленджике.
- Я пользуюсь удобным приложением. Но и на сайте работает всё то же самое.
- Еще мне очень нравится их сервис. Можно написать пожелание сборщику "Положите маленькую капусту и большие хорошие огурцы" и быть уверенным, что тебе не принесут кочан на 5 кг и вялые корнишоны.
И это не все плюсы, надо сказать.
Я уже признавалась, что терпеть не могу шопинг. Даже продуктовый. Даже в интернете. И еще у меня обычно дергается глаз, когда я вижу сумму за всё выбранное в корзине. Но с ВкусВиллом всё это сглаживается. Мне нравится покупать продукты именно у них.
И надо отметить, что с тех пор, как я стала отовариваться там - моя семья питается здоровее и качественнее. И вполне бюджетно.
Вы можете сами в этом убедиться.
Тем более, что у меня есть для вас промокод на - 200 р
(при заказе от 1000):
VS3294
__________
Как вы знаете - я рекомендую только то, чем пользуюсь сама, что проверила и испытала. И вот тут тот самый случай. По крайней мере уже больше года мне не хочется "поменять поставщика". Так что от души рекомендую.
Вы чудесные!
Карта Сбера для ДОБРОВОЛЬНОЙ поддержки автора 5469980281336715
