В современном мире йога стала трендом. С одной стороны это хорошо, так как все больше людей могут с ней соприкоснуться. Но с другой стороны, древнее знание сильно упрощается, акцент делается в основном на физические действия, и йога постепенно становится синонимом фитнеса.
Поэтому очень важно помнить о той невероятной ценности, которая на самом деле заложена в этом древнем знании. Помнить о том, что это путь, который может привести к высшей цели человеческой жизни - союзу индивидуального с высшим. Мы подробно рассмотрели это в статье "Что такое йога?"
А теперь давайте разузнаем зачем она нужна)
Патанджали во второй главе сутр пишет следующее: Йогическая дисциплина практикуется с целью достижения Самадхи и устранения причин страданий - клеш. О том, что такое Самадхи так же можно узнать из прошлой статьи про виды йоги, а что же за причины страданий?
В нашем представлении мы страдаем из-за внешних причин - проблем и сложностей, связанных с личной жизнью, профессией и т.д. Но с точки зрения йоги это не так.
Второй перевод слова клеша с санскрита - это "омрачение ума". То есть причина страданий кроется не во внешних событиях, а в состоянии нашего сознания.
Патанджали называет 5 причин страданий (клеш), которые тесно связаны друг с другом. Давайте их рассмотрим:
- Авидья - невежество.
Патанджали давал следующее определение: невежество - это ошибочное принятие невечного, нечистого, злого за вечное, чистое, доброе. То есть можно сказать, что это неспособность увидеть мир таким, какой он есть. Опять же, в первой статье о том, что такое йога, мы рассматривали колебания ума, которые привносят искажения в восприятие реальности.
Так же Патанджали говорит о том, что неведение является питательной средой для всех остальных клеш. То есть именно из невежества вырастает остальные четыре: - Рага - часто переводят как "желание", но корректней будет использовать перевод "привязанность". Это своего рода влечение к тому, что нам приятно.
И здесь нужно понять, что смысл не в том, чтобы полностью отказаться от всех желаний, а в том, чтобы ослабить цепляние за них. Ведь страдание возникает, если мы не получаем то, что хотели. И если ослабить это цепляние, то мы сможем идти по жизни и без страдания делать то, что она от нас требует. - Двеша - неприязнь. Противоположность Раге, а именно, стремление оттолкнуть то, что нам неприятно. Страдание возникает если нам это не удается, и то, что неприятно, приходит в нашу жизнь. Если задуматься, то неприязнь и отталкивание может помешать нам пережить нужный опыт, ведь мы никогда до конца не знаем, как сложится ситуация. И что пойдет нам во благо, а что во вред.
- Асмита - эго. Можно сказать, что оно возникает, когда представление, о том что есть я начинает отождествляться с физическим телом, умом, какими-то действиями или социальной ролью. Чем-то, что не постоянно и переменчиво.
В Германии, во время кризиса 2008 года, был такой яркий пример - рухнул бизнес долларового миллиардера, и его состояние уменьшилось с миллиарда до нескольких миллионов. С точки зрения обычного человека миллион долларов - это огромная сумма, но с точки зрения этого бизнесмена, который полностью отождествился со своим капиталом и предприятием, это была настоящая трагедия, которую он не вынес и покончил с собой. То есть, из-за отождествления, это было равносильно его собственной смерти. Хотя возможно, в его жизни было многое другое, за что другие были бы благодарны - например, здоровье, семья, и миллион долларов! Но для него это уже не имело значения.
В свою очередь это отождествление очень связано со следующей причиной страданий - цеплянием за жизнь. - Абхинивеша - цепляние за жизнь. Интересно, что в йога-сутрах говорится, что оно присуще даже мудрым и происходит на уровне инстинктов.
И опять же, цепляние за жизнь происходит не только в плане физического тела. Наверняка вы замечали, что иногда люди с огромным напряжением и страстью отстаивают свои взгляды и мировоззрение, потому что случилось отождествление с ними, и как следствие, возникло цепляние. Или в том же примере с бизнесменом, когда из-за отождествления с деньгами возникло цепляние за них такой силы, что это привело к настоящей трагедии.
Проводили исследования, что при опасности жизни и при столкновении с информацией, которая противоречит нашим убеждениям, происходит выброс одних и тех же гормонов стресса в кровь и примерно в том же количестве. То есть по сути, для человека угроза его убеждениям часто равна угрозе жизни.
Интересно, что в Будда говорил практически то же самое, но выделял три основных "коренных яда", вызывающих омрачения ума и закручивающих колесо сансары - колесо бесконечных перерождений, а именно неведение, привязанность и неприязнь. Об учении Будды мы еще поговорим подробнее в следующих статьях. Но как интересно то, что два мудреца древности, живших в разное время, говорят по сути об одном и том же, неправда ли?
Зная эту информацию, практик, идущий по духовному пути, может понять в том ли направлении он движется. Если привязанность и неприязнь ослабевают, то это знак, что путь верный. А если наоборот, усиливают свою хватку, то это повод задуматься.
Расскажите о своих осознаниях в комментариях, задавайте вопросы, будем разы на них ответить 🙏
#медитация #йога #осознанность #духовный путь #саморазвитие #Патанджали #Садхгуру