Найти в Дзене
Рецепты для диабетиков

Десерты для диабетиков: Ягодный крамбл

Сезон ягод в разгаре. Поэтому предлагаю Вам очень лёгкий летний десерт - ягодный крамбл. ✓ 3 стакана ягод
✓ 2 ст.л. подсластителя (у меня эритритол, он на 25% менее сладкий, чем сахар)
✓ 1/4 ч.л. ксантановой камеди
✓ 1 ч.л. лимонного сока или щепотка лимонной кислоты. Сухие ингредиенты смешать с ягодами. От наших друзей: Никас Сафронов, художник, на Радио Медиаметрикс Для «песочной крошки», которая и есть, собственно, «крамбл»: ✓ 2/3 стакана миндальной муки (если её нет, возьмите любые измельчённые орехи) ✓ 2 ст.л. подсластителя
✓ 2-3 ст.л. сливочного масла (растопить)
✓ Лимонная цедра (по желанию)
✓ 0,5 ч.л. корицы (по желанию)
✓ 1/4 ч.л. мускатного ореха (по желанию). Всё вместе перемешать. Можно использовать одну большую форму или несколько маленьких. Сначала выкладываем ягодную начинку, сверху крамбл. Выпекаем при температуре 180С/350F 15-20 минут до золотистого цвета. Я делала в аэрогриле. Десерт был готов за 10 минут. На приготовление ушло тоже не больше 10 минут. То есть
Оглавление

Сезон ягод в разгаре. Поэтому предлагаю Вам очень лёгкий летний десерт - ягодный крамбл.

✓ 3 стакана ягод
✓ 2 ст.л. подсластителя (у меня эритритол, он на 25% менее сладкий, чем сахар)
✓ 1/4 ч.л. ксантановой камеди
✓ 1 ч.л. лимонного сока или щепотка лимонной кислоты.

Сухие ингредиенты смешать с ягодами.

От наших друзей: Никас Сафронов, художник, на Радио Медиаметрикс

Для «песочной крошки», которая и есть, собственно, «крамбл»:

✓ 2/3 стакана миндальной муки (если её нет, возьмите любые измельчённые орехи)

✓ 2 ст.л. подсластителя
✓ 2-3 ст.л. сливочного масла (растопить)
✓ Лимонная цедра (по желанию)
✓ 0,5 ч.л. корицы (по желанию)
✓ 1/4 ч.л. мускатного ореха (по желанию).

Всё вместе перемешать.

Можно использовать одну большую форму или несколько маленьких.

Сначала выкладываем ягодную начинку, сверху крамбл.

Выпекаем при температуре 180С/350F 15-20 минут до золотистого цвета.

Я делала в аэрогриле. Десерт был готов за 10 минут.

На приготовление ушло тоже не больше 10 минут.

То есть всего через 20 минут десерт был готов.

Его можно подавать горячим, с мороженым сверху, или в холодном состоянии со взбитыми сливками, или просто так, как есть.

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!

-2

Рецепт на странице

Автор рецепта – Nelya Malishevska