Что происходит с нашим телом от стрессов, переживаний, сидячей работы, поднятия тяжестей и тд?
Портится осанка - понятно. Вместе с телом реагирует и шея - мышцы спазмируются, укорачиваются. Так тело буквально "тащит" за собой вниз кости черепа - они опускаются, истончаются с возрастом.
Посмотрите на картинку к посту. Оранжевая - височная кость, коричневая - затылочная. Место, а точнее линия, где они соприкасаются - это височно-затылочный шов. В этой зоне и расположено ЯРЕМНОЕ ОТВЕРСТИЕ.
👀Представьте картину:
- шея напряжена, плечи завернуты внутрь, подвижность плечевых суставов ограничена - височные кости начинают медленно опускаться;
- а что происходит с яремным отверстием? Правильно, оно ПЕРЕЖИМАЕТСЯ, сужается. И не только мышцами, но и вследствие изменений в самих костях черепа и височном шве.
❗А если яремное отверстие пережато хотя бы частично - это ухудшает венозный отток от головы. То есть отработанная (с углекислым газом) кровь не может уйти от черепа и уступить место свежей крови с кислородом! Потому голова и начинает болеть - вследствие нехватки кислорода.
❗Также в этой зоне есть важные лимфатические сосуды - и опускание височных костей блокирует и их работу. Жидкость, токсины не могут уйти от лица - и на лице начинаются застойные процессы. Отеки появляются, проще говоря.
❗А еще височные кости являются каркасом и опорой для ушных мышц, височных мышц. И раз височные кости "плывут" вниз, то и мышцы теряют опору. Отсюда и нависшие веки, морщины возле ушей, опущение мышц щек.
Накачивание мышц с помощью ФФ никак не решит проблему с возрастной деформацией костей черепа. Потому что проблема, как вы видите, намного глубже. ФФ не поднимет опущенные кости черепа.
✅Решать проблему надо комплексно, начиная с тела:
1. Сначала выравниваем ось позвоночника, раскрываем и разрабатываем плечи - убираем все негативные факторы, перенапрягающие шею.
2. Расслабляем мышцы шеи, чтобы ничто не препятствовало движению крови и лимфы по сосудам и венам.
3. Работаем НЕПОСРЕДСТВЕННО С КОСТЯМИ ЧЕРЕПА мягкими остеопатическими техниками. Расслабляем затылочную, поднимаем височные кости - и тем самым освобождаем яремное отверстие!
На своем Детокс-курсе я даю простые упражнения для самокоррекции основных костей черепа - их может научиться делать абсолютно каждый. Нужны только мягкие руки и спокойное состояние😇
✅Курс: https://vk.com/market-210639168?w=product-210639168_8646635
Отзывы проходивших курс: https://vk.com/topic-210639168_48436232
