Проверено, работает) ♥️
1. Прыжки на пятках – отлично разгоняют кровь и помогают убрать отёчность. Нужно прыгать на пятках в течение минуты, затем передохнуть и повторить ещё 2-3 раза.
2. Контрастный душ – поочередно обливаем голову и тело холодной, а затем горячей водой.
Стоит лишь решиться на это.
🔸Ну если есть время на купания конешно😂 хотя бы по выходным можно)
3. Массаж лица – помогает улучшить кровообращение и убрать отёчность.
Нужно нанести на лицо масло или крем и массировать круговыми движениями, начиная от центра лица и двигаясь к вискам и подбородку.
4. Пить воду.
Отёчность может быть связана с недостатком жидкости в организме. Пейте пол-литра воды с утра.
Не за раз конешно, по чуть чуть.. Если сложно получается добавьте в воду немного лимона или машинки для вкуса).
⚡ Я например только так могу себя заставить воду пить. 😬😬😬
🔸Следуя этим 4 простым советам, можно быстро и эффективно избавиться от отёчности лица.
Ещё прыжки - это легкое подобие зарядки.
А массаж после контрастного душа отлично подготовит кожу к макияж. ✨
📝 Жду и ваших советов
⬇️
