Межсезонье у фигуристов. Чем этот период отличается от соревновательного сезона, кроме отсутствия стартов?

Межсезонье - довольно спокойный период для болельщиков. Фактически полгода нет соревнований, и за этот период успеваем соскучиться по любимым спортсменам. Хотя весной частенько новости о переходах не дают возможности заскучать.

Для фигуристов, наоборот, этот период очень активный и разнообразный. Что меняется?

Тренировочный режим

До отпуска, будучи в хорошей форме, многие изучают сложные прыжки. Также не стоит забывать и о накопившихся делах: долги по учебе, экзамены…

Новые постановки

Чаще после отпуска, а иногда и до, ставятся новые программы. Творческий период для хореографа-постановщика и фигуриста.

Мария Касумова делится в запрещенной социальной сети фотографией с постановки программы Ксюше Синицыной.

Но одно дело поставить программу, ее еще нужно суметь «выкатать». Обычно в межсезонье фигуристы очень много катают программы. В сезоне все-таки после набора формы в тренировочном процессе 1-2 прокатов (короткой или произвольной) на тренировке достаточно. За редкими исключениям, когда программа не идет и тренеры просят перекатать программу еще и еще раз….

Сборы

Большинство топовых фигуристов уезжают с привычной базы на тренировочные сборы.

Это могут быть «лайтовые» сборы, где одна ледовая тренировка в день, а остальное время направлено на восстановление фигуриста.

Сборы команды Светланы Соколовской в городе Горный-Алтайск. Фото из открытых источников

Но чаще всего сборы - очень насыщенный и непростой период. Тренировок становится даже больше, они интенсивные и довольно выматывающие. 

Сборы команды Этери Тутберидзе в Новогорске в 2022 году. Фото из открытых источников.

Год назад Алина Загитова рассказала, как проходит один день в УТЦ Новогорск. Разминка, тренировка, заминка, затем обед, небольшой перерыв и все тоже самое. Плюс постановки программ, в том числе и ночные).

Удобно, когда все необходимое есть в одном месте. Не нужно тратить время и силы на дорогу до катка, ты полностью погружен в тренировочный процесс и нацелен на работу.

Вероника Ан приехала в гости к Алисе Двоеглазовой, Софье Акатьевой и Даше Садковой. Фото из открытых источников. Раньше Вероника занималась в ТШТ, но решила «завершить» со спортом.

Шоу

Весной сейчас многие топовые спортсмены принимаю участие в шоу. После отпуска летом шоу уже реже. Спортивная карьера быстротечна и нужно готовиться к сезону.

Однако есть уникальные случаи, когда спортсмены успевают все. Летом 2022 года Камила Валиева летом активно выступала в шоу Татьяны Навки «Аленький Цветочек» и это ей не помешало провести прекрасный сезон. В этом году у Камилы также запланированы летние шоу в Сочи «Спящая Красавица» и «Шахерезада».

Камила Валиева в шоу «Аленький цветочек» в Сочи. 2022 год. Фото из открытых источников.

Всем фигуристам продуктивных тренировок, интересных постановок и прекрасной спортивной формы!