Найти в Дзене
Яна Мультиварка

Рис с брокколи и паровые котлеты, запечённые под сыром

Рецепт для мультиварки и духовки (аэрогриля). Можно ограничиться только приготовлением в мультиварке. Котлеты брала вот такие:

-2

Продукты

Рис круглый - 1 мультстакан
Брокколи замороженная - 200 г
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Вода - 2 мультстакана
Соль - 1 ч. л.
Котлеты замороженные - 4 шт. (1 уп.)
Тёртый сыр
Растительное масло

Приготовление

1. В чашу мультиварки налить растительное масло. Положить лук.

-3

2. Затем помидор.

-4

3. Добавить морковь.

-5

4. Насыпать промытый рис.

-6

5. Сверху разложить брокколи. Залить всё подсоленной водой.

-7

6. В контейнер-пароварку положить замороженные котлеты и вставить его в чашу.

-8

7. Установить программу «Плов» (без установки времени). В современных мультиварках выбрать время 35 – 40 минут.

8. После сигнала достать чашу из мультиварки. Снять контейнер-пароварку с котлетами.

-9

10. Перемешать рис с овощами. Сверху положить котлеты.

-10

11. Посыпать всё тёртым сыром.

-11

12. Чашу поставить в духовку и запекать под грилем 200 градусов 10 минут.

-12

13. Готовое блюдо разделить на порции и подавать, посыпав свежей зеленью.

Похожие рецепты:

-14