Продолжаем тему статьи, где основным посланием было "Ловите артистический кураж, который возникает только на публике и дает возможность выступить лучше, чем в нормальном, спокойном состоянии."
Кураж-это свойство певца раскрываться на выступлении.
Вы настоящий артист ,если смогли страх выступления превратить в кураж:
- так, что вы всегда лучше поете, чем в классе и чем на репетиции.
- так ,что сила зала делает вас сильнее и вас несет в этом потоке,
- так, что вы творите то, что возможно только в этом состоянии на публике.
Так как трансформировать свой страх перед выступлением в кураж.
Стадии процесса и восприятие:
- вас начинает трясти, ура, значит началось изменение состояния,
- вы выходите на сцену и смотрите в зал, чувствуете еще больше внутри нестабильности, ура, значит сейчас момент отсчета 3.2.1 полетели!
- начало музыки, вы открываете рот и начинаете свой полет "и-их-хааааа!"
- вас несет, то вверх, то вниз, вы свободно встречаете потоки воздуха, вы слышите, как ваш голос льется свободно и особенно красиво и вы ощущаете себя великолепно!
- песня длится 3 минуты, а вы живете каждую секунду очень долго по ощущениям. Да, ведь вы в ИЗМЕНЕННОМ СОСТОЯНИИ.
Это прорыв из обыденности в праздник.
Там время течет по-другому, там обострены все чувства и там вы другой и действуете по-другому, хотя с виду все так же, да не так по состоянию.
Если достигнут баланс между навыками, умениями и свободой самовыражения спонтанно и искренне, то разрывается оболочка обыденности.
Кураж соотносят с состоянием потока, полета, вдохновения.
Как это чувствуется:
- Ваши движения отточены до автоматизма, пение легкое, льющееся непрерывным потоком.
- Вы как будто на подъеме, да творческом подъеме.
- Это ощущение внутренней свободы — будто крылья за спиной.
- Это состояние внутренней спонтанности.
- Это ключ к творческому потенциалу.
- Вы ведете себя в 2-3 раза смелее ,чем в обычном состоянии.
Все, значит пошел кураж и произошло превращение страха в азарт.
Интересно, что так же как и при чувстве страха, учащается сердцебиение и сужаются сосуды, сопровождающийся выбросом в кровь адреналина. Вы как бы «переступаете страх» на том же самом адреналиновом возбуждении. И вместо реакции тела на страх (бегу или прячусь или дерусь) испытываете на сцене кураж.
Вы вдруг становитесь способны совершать поистине смелые поступки!
Вы "перевоплощаетесь в супергероя" по внутренним ощущениям , переступаете через свои обычные возможности.
Вы чувствуете:
- особое приподнятое настроение,
- состояние вдохновения,
- состояние внутренней свободы,
- ощущение уверенности в себе,
- ощущение уверенности в успехе вашего выступления.
Во время Импровизации в джазе очень это видно: спонтанность и непосредственность действия, раскованность и раскрепощение.
Творческий экстаз -это как раз , когда что-то тщательно отрепетированное в соединении с душевным порывом. Это задор, вдохновение, состояние эмоционального подъёма, когда «любое дело по плечу».
Это чувство вдохновения, когда свободно летаешь. И ЛЕТАЕШЬ УВЕРЕННО, КОГДА ДВА КРЫЛА-ТЕХНИКА И ВЫРАЗИТЕЛЬНОСТЬ ОТТОЧЕНЫ ДО СОВЕРШЕНСТВА.
Вот какой путь проходит артист от страха до экстаза на сцене. И, однажды поймав это ощущение ,он уже знает, что надо думать и как действовать, когда его начинает немного потряхивать перед выступлением.
Всем начинающим в помощь для этого перехода статьи по теме:
Всем желаю смело пройти путь от страха до экстаза на сцене!
А экстаз души – покруче будет… Похоть в теле разжечь – тоже искусство. Но им любой овладеть годен. Вот чем душу-то взять, не каждый разумеет. Тайна из тайн!..Наталья Солнцева Танец семи вуалей
На фото Сергей Лазарев по состоянию как будто летит а экстазе и в балансе на этих самых двух крылах-техника и выразительность, в соединении!
