У многих, читающих мантру: «Я неидеальный человек, живущий неидеальную жизнь в неидеальном мире, воспитывающий неидеальных детей для такой же неидеальной жизни — и я «о`кей» с этой неизбежностью», грусть и тоска от первой ее части превращается в протест от необходимости эту всю «неидеальность» принять.
Это естественный процесс и нормально, когда понимаешь и признаешь свои чувства.
Другой разговор, почему они возникли и о чем говорят?
НЕ нормально, когда отрицаешь все, что внутри чувствуешь, а значит с телом нет контакта и с собой тоже.
Хотя это просто про принятие реальности. Про работу с долженствованиями.
И каждого(!!!) триггерит свое.
Например, одному человеку легко дается принять неидеальность детей и мира.
Это он любит и принимает какое есть. Ему приятны дети, люди и законы мира. Любит смотреть как все устроено, наблюдать за этим, изучать или любоваться.
Чуть напряженнее ему с неидеальным проживанием своей жизни.
Тут может быть много долженствований.
Что «я должен» больше стараться, большего достичь. Иначе есть злость к себе, злость к миру – дайте мне еще и еще шанс.
Маловато!
Маловато будет и ты хоть что! Не будет он ничего «слушать» и «слышать».
Знакомо, наверняка, такое?
Но это ещё не все.
Потому, что самое напряженное у него с принятием собственной неидеальности.
То есть, агрессия и давление направлена на себя.
Он не может смириться с неидеальностью, скажет: ни за что! И вновь продолжается бой!
Кого-то наоборот, триггерит неидеальность мира (мир должен быть справедливым, по другому устроенным).
Очень классическое искажение, свойственно нашей культуре.
Помню как сама с ним работала. Отслеживала, находила и терпеливо принимала.
Или ещё очень распространено искажение - неидеальность людей (люди должны меня уважать, думать о моих интересах, быть добрыми и справедливыми). Его агрессия направлена вовне.
Конечно, надо стремиться к лучшему. Этот «зуд» неидеальности дает много энергии, сил для позитивных изменений.
Например, вероятность того, что без «зуда улучшайзинга» человек будет правильно питаться бы изо дня в день и заниматься спортом (к которому по темпераменту не склонен, например, с детства любит больше читать) – стремится к нулю.
Трудно развиваться в профессии без этого «зуда».
И с принятием неидеальности надо работать только там, где ничего не можем изменить.
Поэтому, эта мантра хорошо сочетается с известной молитвой о душевном спокойствии: «Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого».
Как отозвалось?
Замечали у себя подобные искажения?
Наполняйте пространство энергией, обменивайтесь мнением, делитесь опытом, спрашивайте, ставьте 💖 за время и полезность - все в балансе.
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#веравсебя #психологияженщины #созависимыеотношения #стратегииуспеха #абьюз #низкаясамооценка #родительскиеустановки #треугольниккарпмана #личныеграницы #здоровыеотношения #абьюзвотношениях #саморазвитие #психологическаязрелость #чувствовины #манипуляции #страхотношений #марьянаверитакс #психологияотношений #психологонлайн #психологическийсовет #семейныесценарии #жизненныестратегии
