Если голос дрожит и срывается, дорогой костюм не придаст вам уверенности. Именно манера разговора, а не брендовый пиджак делают вас собеседником, за которым хочется пойти или доверить ему все тайны.
Как говорят уверенные в себе люди? Низким бархатистым голосом они неторопливо произносят слова. Зачем спешить, если можно один раз сказать так, чтобы тебя потом цитировали?
Я Тимур Рагга, тренер по онлайн-выступлениям, эксперт по прокачке голоса, речи и харизмы. Поделюсь с вами опытом, как через голос можно прокачать уверенность в себе.
Голос как показатель статуса
Обращали внимание, что почти все успешные люди обладают низким и глубоким тембром голоса? Это совпадение или признак, что человек достиг определенного уровня в жизни?
Уверенность всегда идет в связке с поставленной речью: одно притягивает другое.
Работаем с уверенностью – меняется тембр, уходит ненужная скорость. Работаем с голосом – повышается уровень уважения к себе и окружающим людям. А это отражается на росте доходов, продвижении по карьерной лестнице. Такая неожиданная, но действующая цепочка.
Голос раскрывает наше внутреннее состояние. Бизнесмен, руководящий крупным предприятием, не будет отдавать приказ с писклявой интонацией. Его фразы будут четкими, размеренными, жесты плавными и продуманными.
У неуверенных в себе людей голос звучит высоко, интонация заискивающая и как бы вопрошающая. Если такой человек отдаст распоряжение, его подчиненным придется несколько раз уточнять детали, что и как выполнить.
3 важных разговорных навыка, влияющие на уверенность
Природа сделала нам бесценный подарок – мы можем прокачать речь в любом возрасте. И все сферы, связанные с нашим умением говорить, тоже начнут улучшаться.
- Сознательно понижайте голос, извлекая его из груди и зоны диафрагмы. Высокий тон раздражает и напрягает собеседника, низкий – привлекает внимание и заставляет вслушиваться.
- Позвольте себе расслабиться. Убрав эмоциональное и физическое напряжение, мы начинаем говорить четко, легко берем нужную интонацию и помним о паузах.
- Перестаньте суетиться. Когда спешишь, сбивается дыхание, перенапрягается голос. Такая манера разговора изматывает и вас, и собеседника.
Неуверенная речь звучит поверхностно, в ней нет темпа, удобного для слушателей. Мысли перескакивают с темы на тему, и люди никак не могут понять, какую информацию вы хотите донести.
Как звучать уверенно?
Уверенные люди никогда не торопятся, они знают, что везде успеют. Их речь соответствует поведению: активная, но без спешки, с глубоким звучанием, с паузами и выверенной интонацией.
Говорите низким голосом, замедляйте привычный темп, поработайте с интонацией. Поддержите себя жестами, они могут быть открытыми, широкими, но не резкими.
И отслеживайте перемены: к вашему мнению начнут прислушиваться и спрашивать совета друзья и коллеги, появится много новых знакомых, которых привлек ваш низкий тембр.
А пока я предлагаю вам бесплатно пройти мой мини-курс Речь, чтобы жечь!». Все, что от вас требуется - подписаться на мой канал. Далее идем в закреп, находим курс, регистрируемся и через несколько секунд начинаем активно прокачивать голос и харизму!
Вспомните, у вас были ситуации, когда уверенная речь помогла избежать трудностей или проблем?