Простая, но очень глубокая практика, способная изменить жизни человека, которой я пользуюсь почти каждый день, это древняя гавайская практика, дарованная миру Джо Витале - «Хоопонопоно». Она занимает всего 5-10 минут времени и, буквально, творит волшебство в нашей жизни.
«ХООПОНОПОНО» - это всего 4 простых слова, в обращении к Высшему разуму или другому человеку (в медитации):
- Прости меня
- Мне очень жаль
- Благодарю тебя
- Я люблю тебя
Но в этих 4-х фразах есть ряд ключевых моментов, которые важно осознать, перед началом практики.
Ведь нашему мозгу нужно дать объяснение, чтобы он поверил, что это работает.
1. Признание того, что все в своей жизни сотворил я сам и никто другой. Таким образом, я нахожусь в позиции взрослого и беру ответственность за свою жизнь на себя.
2. Признание и принятие того, что я не совершенен и часто совершаю ошибки, пытаясь повесить ярлык на какую-то ситуацию, человека или даже себя, нарушая Вселенский закон дуальности (про определения и к чему они приводят расскажу в следующей статье). Что я часто излучаю не очень конструктивные эмоции в мир, опираясь на свои установки и программы.
3. Осознание сути этой ошибки и коррекция своего состояния, через управление собственным сознанием. (Очень мощная духовная практика, которая доступна простому человеку).
4. Поднятие себя на новый уровень вибрации, через состояние благодарности и любви. (А мы же помним, по закону Зеркала, притяжения или соответствия: что я излучаю в мир, то и получаю от него).
5. Изменения в жизни, которые наступают очень быстро, через ответ Вселенной на нашу новую высокую вибрацию.
Сохраните себе, делитесь и пользуйтесь...
Все самое простое лежит на поверхности. Нужно только научиться это замечать.
С любовью и хорошего дня!
Обязательно подпишитесь на мой канал в Telegram и следите за моим полезным контентом и ваша жизнь начнёт меняться к лучшему!
Желаешь обучиться профессии психолога и помогать людям? Заполни Анкету и я помогу пройти этот путь!