Всем приветы от стройНяшки Светы!
О том, как я сладко спала и куда с утра ходила, я рассказала вам в видео со своим перекусом) Поэтому повторяться не буду)
А вот одним прилетевшим комментарием под тем самым видео поделюсь:
Знаете, как я рада?) Когда не только вам, но и вашим детям, и даже внукам нравится то, что я рекомендую, на моё сердце разливается такой бальзам, и ему становится так сладко, что оно начинает биться, как будто бы чеканя - спа-си-бо-спа-си-бо-спа-си-бо)
Я очень люблю такие экспресс-рецепты, на которые требуются самые простые продукты и минимальное количество времени для приготовления. И в моём арсенале уже довольно много таких рецептов.
Кто-то боится микроволновки) А я ею пользуюсь всю свою жизнь и считаю микру незаменимым кухонным гаджетом. Когда я только въехала в свою новую квартиру, первое, что я купила - это электрический чайник и микроволновку. Имея эти два предмета с голоду уже точно не помрёшь)
А в прошлом году, когда в нашем доме отключили газ больше, чем на месяц, я придумала вареники, причём самые разные - и с ягодами, и с сухофруктами, и с картошкой, и с рисом) В микре я научилась готовить вкусные гречаники, рыбные котлетки, стала варить овсяную кашу за 2 минуты, на которую крепко подсела моя Наташа, и каждый раз, когда она её готовит, мысленно говорит "спасибо, мама". Ну, а теперь ещё и омлет)
Так что, готовьте, и ничего не бойтесь - не так страшен чёрт, как его малюют)
🔻 Все мои рецепты находятся здесь 🔻
🔺 Спасибо за доверие всем, кто ими пользуется 🔺
----------------------------------------------------------------------------------------
На завтрак я сегодня ела свои бомбические тосты:
Это так просто и так вкусно - взять свой любимый хлеб, поджарить его в тостере, намазать вкусной творожной пастой, а сверху украсить маслинами - и вот вам ещё одно доказательство:
Видите - я не вру 😍
У меня вчера закончилась творожная паста.
Но зато была фета, вот такая, из Магнита:
Калораж сыра на 100г: 246/7/22/5. Меня всё устроило) И по вкусу, и по калоражу, и по цене. Сейчас он продаётся без скидки - 113 рублей за 250г.
Я сделала тосты из своего любимого хлеба (не буду повторять какого, вы уже наизусть знаете его название 😁), намазала их этой фетой, а сверху украсила маслинами - и вуаля! Вкусный и полезный завтрак готов)
----------------------------------------------------------------------------------------
Перекус у меня был такой:
Обожаю наши райповские пироги) Какими же вкусными они их выпекают!
Та, что с вишней 270 калорий на 100г, а та, что с творогом - 256 ккл. Ну, отлично же!) Я разрезаю сразу же порционно обе ватрушки, упаковываю их в фольгу, и храню в холодильнике)
Можно съесть за 4 дня - по два разных кусочка на перекус и полдник, а можно растянуть и на подольше) Но на "подольше" у меня не получается) Я в прошлой жизни могла за раз такую ватрушку схомячить) А сейчас я умею распределять так, чтобы мне было не только вкусно, но и полезно. И это главное моё достижение.
----------------------------------------------------------------------------------------
На обед я ела пельмешки:
Ох, как же я люблю пельменную юшечку))) Да со сливочным масличком, да с лучком зелёненьким) Да чтобы перчик горошком на зуб попадался, а я бы его раскусывала) Получила просто массу положительных эмоций при поедании) Заодно и согрелась горяченьким)))
На 100 г пельменей домашних из свинины и телятины - 282 ккал.
Я съела 200 граммов - в мой калораж поместилось.
Всего пельмени с маслом и луком потянули на 650 калорий.
И опять же - райповский продукт. Вот есть определённые категории продуктов, за которыми я хожу ТОЛЬКО в райповский магазин - это хлеб, пироги и пельмени. Пельмени настоящие, из настоящего мяса, с тоненьким тестом - пока варятся - аромат стоит на всю кухню) Больше я никакие пельмени не признаю) И никогда не покупаю их в сетевых магазинах - там от пельменей одни только названия) Даже несмотря на высокие цены.
----------------------------------------------------------------------------------------
Сегодня заходила в наш райповский хозмаг и увидела там красивую садовую фигурку собаки) И чуть было не купила её себе на лоджию)
И стоило это произведение искусства всего-то одну тысячу сто рублей) Но вовремя остановилась) Зачем мне?) Для красоты?) Так и ушла, не солоно хлебавши) А вам нравится?)
----------------------------------------------------------------------------------------
Взяла у Любы вот такие чёрные кроссы:
38 размер. Правый отлично, а левый поджимает) Как думаете - разойдутся?) Или менять на 39?) Так-то мой родной размер 38.
----------------------------------------------------------------------------------------
Хочу у вас попросить рецептов домашнего кваса. Кто-то же из вас делает квас сам?) Так расскажите и нам - как вы это делаете) Сильно замороченные я готовить точно не буду, а если что попроще - сделаю)
Помню, в молодости я готовила квас из покупного жидкого сусла. С вечера брала полулитровую баночку, растворяла её содержимое в 10 литрах воды, добавляла туда дрожжи и сахар, а к утру у меня был готов вкусный квас) И пили мы его целый день до вечера) А вечером я снова ставила эмалированное ведро на закваску) Интересно - а сейчас такое сусло продают? Кто-нибудь покупал? Готовил?) Как вам? Годная штука, али нет?)
----------------------------------------------------------------------------------------
И на этом у меня всё) До завтрашнего утра на моём втором канале!