Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что липовый мед является наиболее полезным для здоровья, пишет Москва 24.
По ее словам, липовый мед может помочь при простуде за счет своего жаропонижающего действия. Как сообщается, он работает аналогично аспирину и ибупрофену, хотя конечно же, не так сильно.
Кроме того, липовый мед может использоваться как болеутоляющее средство, которое помогает справиться с болями в мышцах и костях при болезни. Об этом сообщила специалист.
Липа обладает успокаивающим действием, поэтому употребление чая с липовым медом может помочь в хорошем засыпании. Специалист выделила гречишный мед на третье место по полезности из-за его высокого содержания железа и аминокислот.
