Ранее я писала несколько постов о своем неумении расслабляться и веселиться. Это моя серьезная проблема. И я не знаю, что с ней делать. Дело не двигается совсем.
Сон не помогает.
Пробовала массаж в течении нескольких месяцев. Какой-то эффект есть, но насколько я понимаю это поверхностный эффект. Да, приятная процедура, но не более.
Возможно, у меня не самый лучший массажист. Какой есть.
***
На днях сходила на шоу Полина Гагарина Навсегда. Понравилось. Но как только шоу закончилось и я вышла из Мегаспорта, как будто его и не было.
А я так рассчитывала, что испытаю восторг и буду в настроении хотя бы еще следующий день. А еще наблюдаю откат в настроении. Грусть, тоска, депрессия. Возможно это наказание за отдых - рефлекс, установка из детства.
Возможно, мои ожидания были завышены, а может быть моя восприимчивость к веселью стремится к нулю. Функция не работает.
Домой мне было неудобно ехать и я осталась переночевать в отеле. На следующий день решила погулять, но ничего «умнее» послоняться по улицам и сходить в ТЦ не придумала. Скучно и банально, без удовольствия. Вот почему я не пошла в парк? Сейчас сирень цветет. Красиво!
14. Адский стресс как норма жизни – отсутствие расслабленности
31. Запрет на легкую и красивую жизнь, имея все возможности для неё