Всем здравствуйте!🍀
Я не раз освещала эту тему.
Тема, связанная с желчеоттоком, камнями и желчным пузырём, очень большая и интересная.
Так вот…
Желчнокаменная болезнь — это чрезвычайно распространенное заболевание.
Есть ли среди моих клиентов люди с ЖКБ?
К сожалению, достаточно.
Ведь важным фактором риска развития ЖКБ является избыточная масса тела.
Ожирение сопровождается повышенным синтезом и выделением холестерина в желчь.
✅ Желчнокаменная болезнь является мультифакторным заболеванием. Другими словами, выделить какую-либо конкретную причину ее развития удается редко. Как правило, имеет место совокупность сразу нескольких провоцирующих факторов.
Среди них:
1️⃣ Возраст.
Наиболее часто ЖКБ регистрируется в возрасте 40-69 лет.
Заболевание очень помолодело и встречается даже у детей, часто на фоне избыточного веса.
Наиболее вероятная причина этого - «эпидемия избыточного веса».
2️⃣ Пол.
По статистике риск развития ЖКБ у женщин выше примерно в 3-4раза, что связывают с влиянием женских половых гормонов на литогенный потенциал.
⠀
3️⃣ Генетический фактор, в том числе синдром Жильбера, повышает риск возникновения ЖКБ в 4-5 раз.
⠀
4️⃣ Беременность, особенно повторная.
При беременности билиарный сладж в жёлчном пузыре развивается у 20-30% женщин, камни - в 5-12% случаев, но также бывают случаи спонтанного растворения камней после родов.
⠀
5️⃣ Прием КОК и МГТ также увеличивает риск развития ЖКБ.
⠀
6️⃣ Проблемы с детоксикацией эстрогенов - нарушение работы печени.
⠀
7️⃣ Избыточный вес, особенно резкий его набор.
⠀
8️⃣ Метаболический синдром, сахарный диабет 2-го типа и гипертриглицеридемия.
9️⃣ Жировой гепатоз
⠀
🔟 Резкое снижение веса, бариатрические вмешательства (вероятность развития ЖКБ >30%).
⠀
1️⃣1️⃣ Гипотиреоз - снижения функция щитовидной железы.
⠀
1️⃣2️⃣ Применение препаратов, влияющих на концентрацию холестерина в желчи, моторику желчных путей или способных к кристаллизации в желчи (соматостатина, фибратов, цефтриаксона).
⠀
✅ ЖКБ часто протекает медленно, может протекать и бессимптомно (у 80% больных).
Клинические проявления возникают при воспалении или закупорке желчных путей – проявляются приступами желчной колики или острого холецистита, тупой болью в правом боку.
⠀
Если вы в группе риска и не делали УЗИ органов брюшной полости больше 1 года, при возможности сделайте его и попросите специалиста более тщательно посмотреть печень и желчный пузырь.
Профилактика всегда проще и дешевле.
Как наладить желчеотток?
Прочитайте и сэкономите много денег, времени и, конечно, здоровья!
Можно попробовать это и у вас улучшится состояние кожи, волос и вообще…
А что сделать-то? Лжеспециалисты, которых развелось, как грибов после дождя, призывают "погонять" желчь и простимулировать желчеооток?
Друзья, к сожалению, отсутствие базовых школьных знаний в области биологии и невежество сделало многих уязвимыми для желающих нажиться на естественном желании человека быть здоровым.
— Как улучшить желчеотток?
Спрашивают клиенты.
Почему некоторые гуру рассказывают, что запускать желчный необходимо питьем горячей воды натощак?
Давайте разбираться.
Что такое желчь и как она образуется?
Желчь образуется в печени и участвует в переваривании жиров.
Большая часть желчи сразу попадает в двенадцатиперстную кишку, а часть скапливается в желчном пузыре и потом выделяется, опять же, в двенадцатиперстную кишку.
Работу желчного пузыря регулирует нейропептидный гормон — холецистокинин, который вырабатывается в двенадцатиперстной кишке и в начальном отделе тощей кишки.
Холецистокинин стимулирует сокращение желчного пузыря, расслабляет сфинктер Одди, увеличивает ток желчи из печени, что способствует попаданию желчи в двенадцатиперстную кишку.
Таким образом, желчный пузырь не участвует в синтезе желчи, он только лишь накапливает и концентрирует ее, что тоже очень важно.
Что нужно, чтобы "запустить" желчный?
Просто поесть. Заметьте — не попить водички.
Холецистокинин начинает вырабатываться в ответ на поступление из желудка белков и жиров.
То есть нам достаточно просто поесть для того чтобы начал вырабатываться гормон, отвечающий за работу желчного пузыря.
⠀
К слову, желчегонный эффект трав, которые так любят назначать лжеспециалисты, обусловлен тем же эффектом.
В состав трав входят алкалоиды, эфирные масла и другие соединения, которые стимулируют выработку холецистокинина.
То есть можно пить сборы трав, а можно съесть салат, заправленный оливковым маслом или горсть орехов, эффект будет одинаковый — это приведет к синтезу холецистокинина, который и регулирует работу желчного пузыря.
Какие факторы влияют на опорожнение желчного пузыря и влияют на состав желчи?
1️⃣ Достаточное содержание в рационе пищевых волокон (клетчатки), снижающее риск формирования билиарного сладжа (осадок, который образуется при застое желчи).
2️⃣ Умеренная физическая активность по некоторым данным обеспечивает сокращение органа на 55%.
Также упражнения влияют на состав самой желчи, снижая там количество холестерина и увеличивая содержание жёлчных кислот.
В результате на 70% снижается риск желчекаменной болезни у лиц, которые имеют бОльшую физическую активность по сравнению с теми, у кого она низкая.
3️⃣ Регулярный приём пищи. Вероятность развития билиарного сладжа возрастает у лиц, которые реже принимают пищу и у тех, кто имеет длительные (более 12 часов) промежутки между едой.
Европейское общество по изучению болезней печени рекомендовало как минимум трехкратный приём пищи для предотвращения застоя желчи.
Каждый приём должен содержать жиры, белки и углеводы в виде овощей и зелени.
Как у вас дела с желчным?
Друзья, остались вопросы?
Сталкивались ли вы с рекомендацией вроде "наладить желчеотток"?
Вот ещё статья на эту тему:
Понравилось - подпишись❤️
Мой сайт для консультаций:
https://netfruktoze.taplink.ws/
Берегите себя❤️
Будьте здоровы!
Подписывайтесь на мои каналы:
https://dzen.ru/id/623590e7b88f600dba85ceaf
https://t.me/+k-6w9dqctss2ZmM6
Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением! Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом!
