Сегодня мало кто может представить свою жизнь без мобильного устройства. Но не каждый задумывается о том, как использование гаджетов может повлиять на здоровье.
Мы наклоняя шею смотрим в телефон. При этом нагрузка на шею увеличивается на 4-5 килограммов. Это все равно, что носить на шее 5-литровую бутылку воды.
Ваше тело постоянно пытается адаптироваться к повышенной нагрузке, укрепляя область шеи и плеч, но не мышцами, а толстой соединительной тканью.
Это вызывает появление горбуна и холки, а как следствие сжатие кровеносных сосудов и нервных окончаний. А это, в свою очередь, затрудняет транспортировку жидкостей, что делает утренние отеки обычным явлением.
Как следствие способствует скорому появлению морщин и двойного подбородка.
Длительное использование гаджетов также может привести к повышению глазного давления, близорукости и развитию сухости глаз, что может привести к долгосрочному повреждению зрения, если их не лечить.
Использование гаджета может привести к нарушению осанки и хронической боли в спине и шее. А для растущего организма опасность мобильников еще выше.
