Добрый день, мои читатели, коллеги, клиенты и просто прохожие!
Сегодня я снова хочу обратить ваше внимание на один из аспектов архетипа жертвы.
Быть жертвой неприятно и мягко говоря, не конструктивно и, даже опасно, но данный архетип в то же время может стать точкой роста – местом, из которого человек может выйти из лузера в победителя.
Речь в первую очередь в победе над собой.
Задачка сложная, но она того стоит.
Преодолеть жертву, вырасти через нее возможно и таких примеров жизнь нам дает немало.
Обнаружить жертву сложно, т. к. она скрыта в нашем бессознательном, но каждое наше поражение, это попадание в эту точку.
Обнаружить, осознать, наметить задачи по выходу и новые цели.
Но есть и еще один момент.
Жертва, даже бессознательная приносится во имя, то есть ради чего-то / кого-то.
По сути, вот это / этот «ради кого/чего» - есть алтарь на который кладется жертва.
Увидеть жертву во всей ее сути можно только на алтаре, так они связаны между собой.
По большому счету жертвой оказывается жизнь человека, ключевые ее аспекты, части личности, но так как мы и наша жизнь изначально целостны, то одна забытая (принесенная в жертву) часть тянет за собой целое. Целую жизнь.
Если вы испытываете недовольство жизнью, зашли в тупик или склонны жаловаться на жизнь, предлагаю вам сегодня изучить два образа:
- Представьте образ жертвы.
- Рассмотрите его внимательно.
- Зайдите внутрь образа и попробуйте почувствовать, а какие состояния тут держат (так вы определите скрытые выгоды жертвы).
Теперь сделайте вторую часть упражнения:
- Рассмотрите алтарь – место, на котором размещена жертва / то ради чего она совершена.
- Исследуйте алтарь снаружи.
- Почувствуйте, что внутри, зайдя в образ.
Затем, проведя это небольшое исследование, попробуйте понять, а так ли актуальна жертва и алтарь сегодня.
Данное упражнение направлено на осознание жертвы и понимания, а «ради чего?»
Ваше осознание может оказаться холодным душем, но его задача (через упражнение) не шоковое состояние, а изменение жизненных стратегий через осознание.
Мы можем испугаться собственного видения, но, обнаружение пласта бессознательного и перевод его в область сознания позволяет нам менять жизненный сценарий. Не сразу, по шагам, но это лучше, чем неосознанные автоматизмы.
Здесь мне хочется привести жизненный пример, который наглядно показывает как создается алтарь и что он делает для жертвы.
Думаю, эти истории знакомы многим специалистам из собственной практики, да и на голубых экранах они не редкость.
Я о тех историях, когда горе потери приводит человека в состояние жертвы и отказа от собственной жизни во имя того, кого нет.
Например, мать убитая горем от потери ребенка, способна из его комнаты создать настоящий алтарь со всеми характерными атрибутами вплоть до неприкосновенности к вещам умершего и запрета на посещение комнаты погибшего ребенка.
Так, убитой горем матери кажется, что она проявляет любовь, чтит память, но по существу, так мама приносит себя в жертву ради памяти.
По существу это попытка оживить / реанимировать то прошлое, которое невозможно вернуть и в итоге перед нами не одна жертва, а две, только реальная стала алтарем для той, которая умерла психически, отказавшись от жизни.
Ритуал – это только действие, в том числе ритуал памятный.
Ритуал об усопшем совершается с целью пройти шаги на пути к единственной цели – отпустить, ведь жизнь живущего продолжается и у нее есть смысл.
Подлинная память и любовь об ушедшем / к ушедшему остается внутри, сменяясь постепенно от острой боли и непринятия потери к светлым воспоминаниям.
Когда человек создает алтарь памяти, то он застревает в своем горе на долгие годы, мучая себя и тех близких, которые остались рядом.
Иногда наши жизненные потери не так уж и трагичны (когда речь идет не о физической смерти, а о разводе, например), если посмотреть на них с высоты пройденного пути.
Они могли быть трагедией для нас тогда, когда случились, и могли действительно оказать немалое влияние на нашу жизнь, но если посмотреть на ситуацию трезво, можно обнаружить, что там так и стоит алтарь на котором лежит что-то ценное, что было утрачено.
Так, случается, что зациклившись на одном, мы теряем что-то не менее ценное, и в итоге проигрываем по двум позициям. В этом случае есть смысл снизить значимость желания, которое превратило вашу жизнь в жертву.
Возможно именно сегодня настало то время, когда пришла пора оставить алтарь там в прошлом и забрать свою жертву с целью реанимировать ее и вернуть к жизни!
Часто наши алтари возникают там, где мы боимся совершить предательство (подменяя любовь жертвой ( об этом здесь https://www.b17.ru/article/426264/ ), но в этот момент мы совершаем куда большее предательство по отношению к себе и своей реальной жизни, которая происходит здесь и сейчас!
Автор: Сердюк Алевтина Александровна
Психолог, Терапевт ЭОТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru