Летние каникулы — время для отдыха, развития и веселья на свежем воздухе. Наши друзья Турбозавры уже держат наготове велосипеды, фрисби и ракетки для бадминтона. А что делать, если ребёнок не может оторваться от компьютера, «на улице жарко и скучно», а самокат вообще надоел?
Мы собрали 10 идей для игр на свежем воздухе даже для самых закоренелых домоседов.
Игры на улице — а зачем?
Всё чаще мы слышим, что дети сталкиваются с «нехваткой игр на свежем воздухе»: они проводят значительно меньше времени на улице, чем их родители в детстве, и упускают физические, когнитивные и социально-эмоциональные преимущества игр вне дома.
- По данным Американской академии педиатрии (AAP), дети, которые проводят много времени на свежем воздухе, физически здоровее сверстников. Ходьба, бег и прыжки на улице укрепляют мышцы ребёнка, улучшают его пространственное восприятие и укрепляют координацию.
- На улице дети заряжаются витамином D от солнца — это важно для здоровья костей, а ещё помогает сохранять хорошее настроение. Главное при этом правильно защитить кожу ребёнка от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей — как это сделать, мы рассказывали здесь: Дети и солнце: как защититься летом?
- Творческие игры на свежем воздухе способствуют развитию любознательности. Исследования показали, что дети, которые проводили больше времени на природе, лучше успевали в обучении.
- Пребывание на природе способствует снижению стресса. Время на свежем воздухе успокаивает и избавляет от чувства тревоги. Игры на воздухе помогают переключить внимание с ежедневных дел и школьных заданий на что-то более захватывающее и творческое.
- А ещё у детей, проводящих хотя бы один час в день за играми на улице, снижается риск развития близорукости: их глаза чаще фокусируются на объектах на расстоянии, это снижает нагрузку на глаза, привыкшие смотреть в экран.
Уже наигрались в бадминтон, успели потерять фрисби на верхушке дерева и стёрли до дыр колёсики самоката?
Вот ещё 10 идей, с чем поиграть летом:
1. Мыльные пузыри
В наши дни не нужно старательно дуть в колечко, пока не закружится голова, чтобы поиграть с мыльными пузырями.
С современными игрушками можно за минуту устроить целый фонтан из пузырей!
Родителям понадобится лишь вставить батарейки, заполнить мыльным раствором ёмкость, и нажать на «вкл» — и сидеть сложа руки, наблюдая, как дети гоняются за мыльными пузырями.
А когда надоест прыгать вокруг стационарной игрушки, можно вручить детям пистолеты для выпускания мыльных пузырей и судействовать на мыльном батле.
2. Элекромобили и машинки на радиоуправлении
Ребёнок обожает автомобили? Электромобиль осуществит его мечту о собственном авто и заставит надолго задержаться на улице.
Дизайн электромобилей максимально повторяет дизайн настоящей машины, а подсветка и звуковые эффекты добавляют реалистичности. Можно не переживать об авариях — родители могут контролировать движение автомобиля при помощи пульта дистанционного управления.
А для тех детей, которые предпочитают наблюдать за гонками со стороны, можно выбрать машинку на радиоуправлении: они быстрые и прочные.
Радиоуправляемые внедорожники — багги, монстры, трагги, трофи и краулеры — преодолевают практически любые препятствия.
Гоночные машинки способны развивать скорость до 100 км/ч.
А дрифт-модели с жёсткими покрышками легко уводить в занос, тренируя навыки экстремального пилотирования — с ними можно даже участвовать в соревнованиях.
3. Домик
Классический домик для игр легко собрать самостоятельно без каких-либо инструментов за десять минут. К тому же домик очень лёгкий, размеры позволяют легко брать домик с собой на природу или на дачу.
Домик отлично подходит для сюжетно-ролевых игр: благодаря открывающейся дверке и окнам с подвижными ставнями дети могут разыгрывать ресторанные сюжеты и угощать родителей «стрит-фудом», изображать экспресс-кассы или ремонтные мастерские.
Дополнить домик можно игровым набором: верстаком с инструментами, супермаркетом или детской кухней.
4. Мелки
Творческим детям и юным художникам можно предложить холст побольше — при рисовании на асфальте нет сковывающих полёт фантазии границ.
Советуем заменить обычные мелки на мелки с держателем, чтобы не запачкать руки.
Другой вариант — мелки с пониженным выделением пыли.
5. Набор исследователя дикой природы
Компас, увеличительное стекло, свисток, перископ — собираем туристический рюкзак и отправляемся изучать дикую природу леса или парка. Отверстие перископа позволит заглянуть в кроличьи норы и птичьи гнёзда…
…а лупа — понаблюдать за листьями, жуками и деревьями.
Юные натуралисты не боятся долгих походов и проносят любовь к природе через всю жизнь.
В такой игре главное, чтобы родители сами не боялись жуков и пауков.
6. Игры в песке
Не обязательно ехать на пряж или искать детскую площадку с песочницей — игры в песке могут быть доступны в любом месте. Переносную песочницу легко взять с собой в багажнике, а крышка помешает песку высыпаться.
В песочнице дети смогут строить города, возводить здания, прокладывать улочки или играть с водой — создавать ручейки и целые реки.
Ещё более компактный вариант — столик для игр с песком и водой.
7. Наборы для выращивания
Любителям покопаться в земле можно предложить наборы для выращивания растений. В наборе есть всё, что нужно, ничего докупать не понадобится: герметичный пакет-горшок для растения, органический субстрат для выращивания, семена, дренаж и инструкция.
После того как томаты черри, подсолнух или анютины глазки взойдут в горшочке, юные натуралисты наверняка захотят пересадить их в землю — самое время выделить ребёнку свою грядку на дачном участке или высадить растение в палисаднике.
Отличной идеей будет закрепить за ребёнком собственные садовые инструменты: ему понадобятся детские грабли, лопата, совок, лейка и тачка.
8. Водные забавы
Классический вариант — это детский бассейн. Но ставить корпусный бассейн долго, надувной — может легко прохудиться, к тому же для поддержания чистоты понадобятся фильтр и очищающие средства.
Вариант попроще — детский фонтанчик.
Фонтанчик легко установить на даче: всё что понадобится — это шланг. Подключите его к источнику воды и из круга начнут бить стойки воды — то что надо в жару!
Ещё один способ освежиться — игры с водными бластерами. Водный поединок можно устроить рядом с любым источником воды или выбрать игрушку с рюкзачком-резервуаром.
Ещё более компактный и бюджетный вариант: водные бомбочки. С набором из 111 бомбочек можно устроить поединок, который продлится до позднего вечера.
Такая командная забава точно заставит засидевшегося дома ребёнка подвигаться.
9. Воздушный змей
В ветреный день самое время запускать воздушного змея.
С ходу поднять его в воздух и направить в нужном направлении вряд ли получится, понадобятся координация, смекалка и помощь родителей.
Со временем ребёнок не только научится маневрировать змеем, но и выполнять трюки.
10. Старый-добрый мяч
А если вы перепробовали уже всё, чтобы выманить ребёнка на улицу, и ничего не помогло — время вернуться к истокам. Мяч — проверенный временем атрибут для игр, развлекавший детей древних эллинов, средневековых рыцарей и наших бабушек и дедушек.
А идеи, во что поиграть с мячом, кроме привычных футбола, волейбола и баскетбола, вы найдёте здесь: Бросай, пинай, лови! 10 игр с мячом для активного лета.
Нужно больше вариантов для активного лета? Советуем заглянуть в раздел «Лето» в Детском мире. Проведите летние каникулы с пользой и удовольствием!