Найти в Дзене
Школа мам Nutrilak

Готовимся пережить жару с комфортом


Предлагаем войти в жаркое лето подготовленными! От нас – подборка рекомендаций, а от вас – дополнения в комментариях.

1. Если стоят пластиковые окна – переведите их в летний режим

Такая функция есть почти у всех пластиковых окон. Летний режим отличается тем, что створка менее плотно прилегает к раме – а значит, в помещении будет не так душно и реже потребуется проветривать. Это можно сделать и своими руками, занимает буквально 2 минуты – поищите в интернете инструкции к окнам от вашего производителя.

2. Заранее закажите светоотражающую пленку.

Есть пленка, которую можно наклеить на окно – прозрачная с одной стороны и полупрозрачная с другой. При этом не нужно клея или чего-то подобного – на чистом окне ее зафиксирует статическое электричество. Проще говоря: отрезали, прижали к стеклу с внутренней стороны – все, готово. Этот нехитрый способ помогает снизить температуру в комнатах на 4–5 градусов.

3. Купите вентилятор, пока цены на них не подскочили.

Кстати, из вентилятора легко сделать кондиционер, да еще и с функцией увлажнителя воздуха, как в самых дорогих моделях. Если поставить на пути обдува 2 бутылки с замороженной водой в неглубокую тарелку – в течение пары часов будет охлаждать не хуже дорогого кондиционера.

4. Если живете в солнечном регионе – купите широкополые шляпы себе и малышу.

Не просто так эти шляпы долго были на пике моды. Широкие поля защитят от прямых солнечных лучей не только голову, но также плечи, отчасти спину и грудь. А многим они еще и невероятно к лицу – попробуйте!

5. Когда будете обновлять гардероб малыша – выбирайте одежду светлых тонов.

Белый, бежевый и желтый – лучшие цвета для летней жары. Светлая одежда лучше отражает солнечные лучи, меньше нагревается и помогает поддерживать нормальный теплообмен.

6. Подумайте о заказе жалюзи или светонепрозрачных (блэкаут) штор.

Светлые жалюзи или шторы блэкаут – настоящее спасение, если солнце по утрам светит прямо в ваши окна. С ними температура в комнате будет прохладнее на целых 8–10 градусов.