Есть такая «болезнь» неуверенность в себе, в том, что ты достоин чего-то лучшего, чем имеешь. Не так важно, где ты подхватил эту болячку, а вот, что она тебе дает знать надо.
Ты же, по сути, считаешь, что не просто недостоин, а пока еще слишком слаб, как бывает слаб человек, после болезни.
А потому, откладываешь то, что тебе нужно сейчас, до лучших времён. Вот еще немного и начну. Но не начинаешь.
Ведь когда-то давно ты уже начинал, но что-то пошло не так, и ты решил, что тебе надо подготовиться, как можно лучше. И началась эта подготовка.
Ты сам себе говоришь, что еще не готов к тому, чтобы жить. Сразу же находишь очень умные обоснования. Еще надо вот здесь подучить, вот здесь подделать, вот тут что-то еще. И так до бесконечности.
Твоя слабость, которую ты сам себе придумал, это отличное прикрытие. Ведь именно убеждение, что ты слаб, дает тебе право перестать жить. Что-то типа: «Ну, посмотрите, какой я слабый, жалкий, что вы от меня хотите?»
А между тем твоя болезненная неуверенность растет. И ты начинаешь чувствовать её присутствие в разных сферах жизни. Появляется страх. И ты думаешь, что, наверное, и пробовать не стоит.
Объясняешь это себе внешними причинами, не то время, не та ситуация. И соглашаешься еще подождать. Только вот вопрос чего будешь ждать, старости или сразу смерти.
И тебе действительно плохо, желания не исполняются, радости от жизни ноль. Противно, как-то становится от такого существования. Иногда хочется все бросить, и начать уже, но, что-то не пускает.
Всё дело в твоём состоянии. Ты, наверное, не знал, что внутри тебя есть все те ресурсы, которые нужны тебе, в этой жизни. И, прежде всего, та самая вера в себя, в то, что ты достоин лучшего, даже, если ты не идеален.
В первую очередь, в терапии мы начинаем корректировать именно состояние. Поскольку именно оно является определяющим для любого человека. По сути, это и отношение к себе самому, и к миру, и к тому, как ты будешь с этим миром взаимодействовать.
Но самое главное ты излечиваешься от этой болезненной неуверенности, которая не разрешала тебе жить.
Психолог-практик Антон Черных
Записаться ко мне на личную онлайн консультацию, для решения задач, по изменению отношения к себе, можно написав мне в WhatsApp/ Telegram 89205430457
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
