В том, что жизнь энергичного, активного, целеустремлённого человека насыщена всякого рода событиями, а потому и более интересна, нежели жизнь "ленивого тюленя", вряд ли кто посмеет усомниться, кроме самого Лежебоки.
С другой стороны, трудно отрицать и тот факт, что жизнь последнего менее сопряжена с рисками, эмоциональными и физическими нагрузками, да и вообще с неприятностями, которые преследуют буквально на каждом шагу неутомимых "Энерджайзеров"!
🚀...Отсюда я для себя задался вопросом:
- 📌 У кого больше шансов на то, чтобы дожить, скажем лет до 100: у того, кто пропитан активной жизненной позицией и живёт под лозунгом "Мне в миpе до всего eсть дело!" или у человека, живущего под девизом: "Моя хата с краю!"?
✅"Тише едешь - дaльше будешь!" Так ли эта формула работает в формате "продолжительность жизни"?
...И вот здесь, мне кажется, не всё так просто. Если человека сравнить с любым механическим объектом, то можно определить два полярных сценария развития событий:
- 🔥 1. Если механизм длительное время покоится на месте и не используется по назначению, то в тот момент, когда мы попытаемся его запустить, он не оправдает наших ожиданий, непременно "дав течь" возможно уже на стартовом этапе.
- 🔥 2. Если же тот же самый механизм использовать с чрезмерным усердием, скажем, в формате 24/7, то долго он не протянет. ...Понятно, что в идеале любым механизмом, да и вообще чем угодно, следует пользоваться , придерживаясь философского камня мудрости, который гласит: "Ничего сверх мeры!"
С одной стороны запасы нашей энергии конечны, и в этом плане казалось бы должен выигрывать "тюлень". Но с другой стороны, кто нам мешает регулярно "пополнять энергетические баки"?
...Пока набирал эти строки, подумал о долгожителях в животном мире. Факты говорят за себя: большей продолжительностью жизни обладают те особи, что не спешат по жизни.
📜...Так, неторопливые слоны живут до 85 лет. Крокодилы (в частности нильский) доживают до 70 лет. Ну а о черепахах и говорить не приходится. К примеру, галапагосские черепахи доживают до 180 лет (рекорд установила гигантская черепаха Адвайта, прожившая 250 лет, и умершая в 2006 г.) Среди птиц рекордсменами являются: неторопливые сине-жёлтые попугаи Ара (100-110 лет) и грифы-индейки (до 120 лет).
Среди речных долгожителей фору своим собратьям дают - сомы и неторопливые разноцветные карпы Кои (последние доживают до 200 лет). Ну а рекордсменом среди морских обитателей однозначно являются гренландские акулы, которые вообще никуда не спешат, в том числе и в росте. Прибавляя в год в среднем по 1 см, они дорастают до 5 метров в длину, вот и считайте, какова их максимальная продолжительность жизни. Верно - 500 лет!
✅ Беги, Форрест! Беги!!!
Вот ведь парадокс! С одной стороны именно движение расширяет временные границы нашей жизнеспособности. Если человек всю жизнь поддерживает отличную физическую форму, то у него и мышечная масса в норме, и сухожилия со связками в порядке, да и косточки кальцием сверкают. И тем не менее, в большинстве случаев для энергичных людей фактор изношенности организма более чем актуален.
И дело здесь не только в том количестве движений, которое он совершает за свою жизнь. Всё дело в том, что чем больше движений мы совершаем в течение жизни, чем выше степень нашей активности, тем выше наши риски на травмы, причём не только на физические. Всё это точно не удлиняет нашу жизнь.
А если представить, что наша активность связана с экстремальными видами спорта или травмоопасной профессией, то и подавно Энерджайзеры остаются в аутсайдерах.
То есть получается, что у "лежебок" всё-таки больше шансов на долгую, хоть и не факт, что счастливую жизнь? Нет-нет, торопиться не надо! Почему? Давайте разбираться!
✅ Живи азартно и активно, а думай только Позитивно!
Ну да, болячек у активно-живущих людей хватает, но с другой стороны, они и более заряжены на жизнь! Их подпитывает ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ, а коль так, то и жизнь свою они ценят, а потому и о здоровье своём заботятся с большим азартом, нежели их ленивые собратья.
Конечно чаще о своём здоровье заботятся "женщины-энергетики", может быть поэтому продолжительность жизни последних выше, нежели нашего не столь самозаботливого собрата.
Кстати да, важнейшим фактором, влияющим на нашу продолжительность жизни является - наше отношение к жизни. Очень важно осознавать тот факт, насколько классно, что нам, живущим здесь и сейчас на Земле дарована возможность: дышать в полную грудь, мыслить, наслаждаться, дружить и, конечно же, любить!
🔥 На мой взгляд выигрывает всегда тот, кто умеет сосредотачивать своё внимание не на грязной и унылой луже негатива, а на чистом, сияющим голубизной ОКЕАНЕ ПОЗИТИВА!
Конечно же, смею предположить, что любая Энергия может быть заразительна: как положительная, так и, увы, отрицательная, но только в нашей власти сделать выбор в ту или иную сторону. Лично я всякий раз делаю выбор в сторону положительной энергетики.
📜...Помните, как герой восточной притчи на вопрос своего ученика: "Учитель, как вам удаётся всю жизнь, даже находясь на смертном ложе, пребывать в позитиве?" Ответил:
- Просто, каждое утро, как только я открываю глаза, я задаю себе один и тот же вопрос: "Как я хочу прожить этот день: в радости и в счастье или же в грусти и печали?" И всякий рая я себе искренне отвечаю: "В радости и в счастье!"
✅ Грааль Энергии. Как можно доверху его наполнить?
...Вы спросите откуда можно и следует брать эту положительную энергию? Да откуда угодно. Я очень много черпаю её из своих мыслей, из собственного и чужого творчества, из многочисленных хобби, главным из которых на протяжении всей моей жизни оставались физкультура и спорт. Конечно всё имеет свою цену, в моём случае это куча травм, многие из которых меня и сегодня беспокоят. Но я ни о чём не жалею и знаю, что оно того стоит!
А ещё очень важно уметь окружить себя позитивными людьми! Любая энергия заразительна! Я давно уже создал свой небольшой круг своих знакомых, с которыми мы меняемся прежде всего позитивом! Очень важно быть ПОЗИТИВНЫМ МЫСЛИТЕЛЕМ!
Лично я - мега-позитивный философ, но прежде всего мыслитель, и это мне очень помогает, причём ежедневно, ведь от природы у меня - тонкая кожа души. Именно позитивное мышление лучше всего выручает меня в кризисные и крайне болезненные этапы жизни! Как утверждал Аристотель:
- "Энергия ума - это сущность человеческой жизни!"
И коль уж я процитировал великого греческого философа, то позволю себе ещё один позитивно-вдохновляющий тезис от бывшего китайского политика, позднее занимающегося пост директора администрации гиберпространства Китая Лу Вэя, а сегодняшнего пребывающего в местах не столь отдалённых (был обвинён в коррупции), но продолжающего столь же оптимистично и позитивно смотреть на мир:
И знаете что? Я полностью согласен с мнением Лу Вэя. Сегодня как в Мировой паутине, в частности Рунете, так и в СМИ ГОСПОДСТВУЕТ НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ! И это очень грустная история. А что вы думаете на этот счёт?
✅ Нефритовое напутственное резюме...
- 🔥 Друзья, окружайте себя позитивными, мыслящими, но главное добродетельными людьми, и ваша жизнь обретёт новый, солнечно-радужный окрас! Ну и конечно же и сами излучайте и радость, и уважение, и понимание, и любовь! Не стесняйтесь дарить комплименты, добрые пожелания и полезные советы (когда вас о том просят, разумеется) окружающим вас людям.
- 🔥 А ещё улыбайтесь, как можно чаще! Когда вы особенно счастливы - улыбайтесь от всего сердца! Ну а когда не всё идёт по вашему плану, когда вас то плющит, то колбасит, то улыбайтесь изо всех сил, чему-то "вопреки, а кому-то и назло"! И поверьте, самые худшие времена (в том числе и сегодняшние) могут быть лучшими, если вы будете лицезреть этот мир через призму позитива!
- 🔥 Ну и конечно же, стоит всегда верить в себя любимого и в собственные силы! Очень важно понимать, что каждый из нас значительно сильнее и выносливее, чем может казаться, в том числе и себе самому.
- 🔥 И никогда не считайте себя глупцом, даже когда глупые решения сыплются из вас ежедневно, словно из рога изобилия, как это происходит с вашим покорным слугою. Списывайте всё это на опыт, работайте над ошибками и прощайте себя! Главное помните, что вы гораздо умнее, чем думают о вас другие и даже вы сами!
- 🔥 Однако не забывайте, друзья, и об упомянутом в начале статьи философском камне мудрости: "НиЧеГоСвЕрХмЕрЫ!" А это значит, что умейте не только работать и активно отдыхать, но и тюленем повалятся где-нибудь там, где вам чертовски комфортно, где вас никто не будет дёргать по пустякам, где вы, наконец, можете надёжно укрыться от всех неурядиц суетного мира!
- 🔥 ...А ещё очень важно всегда знать - чего мы хотим в этой жизни. Нет-нет, это не к вопросу о смысле жизни, это к вопросу о наших сегодняшних планах, желаниях, мечтах и целях! Другое дело, что одно дело чего-то желать и совсем иное - достичь желаемого.
Это уже к вопросу о дисциплине. У энергичных, активных и мыслящих людей гораздо больше шансов на успех, если у них полный порядок с волевыми качествами! У лентяев и лежебок с этим почти всегда большие проблемы. Я вам от всей души, друзья, желаю прокачивать, прежде всего волевые качества!
И пусть главными из них будут: целеустремлённость, упорство, трудолюбие, смелость, решительность, выдержка, организованность, инициативность, дисциплинированность, самоконтроль и конечно же ЭНЕРГИЧНОСТЬ!
🔥 И в конце-концов, так ли важно, как долго мы проживём? Гораздо важнее, чтобы наша жизнь была насыщена многочисленными, в идеале позитивными событиями, и чтобы она доставляла нам и нашему самому близкому и значимому окружению, огромное наслаждение!
🚀...Ну и сегодня от меня только парочка простеньких вопросов на засыпку:
- 📌 Кто, по вашему мнению, друзья, имеет больше шансов на долгожительство: "Энерджайзеры" или "Тюлени-лежебоки"?
- 📌 Как известно, в каждом из нас живёт и Активист, и Лентяй. Если не секрет, то сколько в вас на вскидку первого персонажа, а сколько - второго? Если это секрет, то тс-с-с-с-с...
🔥🔥🔥...Живите с Жадностью! Живите с Удовольствием! Живите себе на Радость и другим во Благо!
🔔 P.S. Ну а мыслеголиков с удовольствием приглашаю заглянуть и в другие нефритовые публикации, которые возможно откроют вам новые грани мировосприятия:⬇️⬇️⬇️
🔔 P.P.S. И открою один нефритовый секрет. У меня есть ещё один канал, узко-профессиональной направленности. Чему он посвящён? Об этом вы можете судить уже по его названию, ловите ссылочку, друзья:⬇️⬇️⬇️