Здравствуйте, уважаемые читатели!👩⚕️
Нередко мне пишут на почту с просьбами о помощи в борьбе с холестерином. На самом деле, это очень серьезная вещь. Ведь в организме все взаимосвязано, очень часто при проблемах с печенью мы имеем и следующие отголоски - повышенный холестерин.
В молодом возрасте еще печень справляется с фильтрацией крови, а после 45-50 лет нужно более трепетно относиться к своему здоровью!
Смотрите: холестерин это последствия вредных, жирных, жареных продуктов, которые кровь делают гуще, могут разрушаться сосуды, образовываться бляшки, а затем и тромбы. А печень чем занимается в организме? Она как раз-таки пропускает через себя все эти последствия плохой пищи. Она главный фильтр крови и улучшает ее биохимические показатели. Она старается очистить кровь от всего плохого, что мы ежедневно употребляем. Если печень не справляется, то и холестерин сильно повышается.
Так еще печень и перерабатывает вредный холестерин, старается его вывести через желчь.
Для улучшения показателей холестерина я рекомендую в целях профилактики наладить свое питание, добавить больше клетчатки. Ведь лишний холестерин, который мы употребляем в пищу из-за плохой работы печени может обратно всасываться кровь. Чтобы не допустить этого, мы должны употреблять больше овощей и зелени. Я очень люблю салат айсберг, шпинат, сладкий перец и помидоры.
Поэтому, мы работаем комплексно и с разных сторон изучаем тему. Важно бороться не с последствием, а также знать и причину, ведь можно лечить одно за счет другого.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО НА КАНАЛ
И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ!
Читайте далее:
👍ТОП продуктов, которые прочистят почки и наладят их работу. Они выведут мочевую кислоту.
👍Избавляемся от ЗАПОРОВ И ВЗДУТИЯ. Запор может привести к завороту кишечника. Как НАЛАДИТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ?