Спойлер: стресс, снижение продуктивности и лишний вес
Как много у вас вещей? Как часто вы делаете покупки, случайно зайдя на сайт какого-нибудь маркетплейса и очнувшись спустя пару часов с полной корзиной совершенно бессмысленных и ненужных вам вещей?
Вы замечали, что в какой-то момент вещей становится все больше, а места и сил, чтобы их убирать — все меньше. Разложенные тут и там, они, вместо того, чтобы приносить радость, начинают только раздражать: чтобы протереть полку, на которой разложена коллекция керамических статуэток, нужно не просто пройтись тряпкой, а снять их все, помыть, протереть и вернуть на место в том же порядке, в каком они были до. Чувствуете, как уже устали?
Однако, это еще не все. Большое количество вещей, создающих беспорядок, могут приводить к проблемам, которые совсем не ожидаешь — согласно исследованиям, уровень кортизола был выше у тех женщин, чей дом был завален вещами. Постоянный фоновый визуальный шум вынуждает нас постоянно находиться в стрессе, провоцируя реакцию «бей-беги-замри», таким образом истощая наши физические и моральные ресурсы.
