Ни для кого не секрет, что любое искусство обладает терапевтическим эффектом. Оно действительно способно исцелить от множества болезней, особенно касающихся ментального здоровья. Недаром в психологии и психиатрии в последнее время так популярно применять арт терапию. А если говорить о музыке, как об одном из важнейших и фундаментальных жанров искусства, нетрудно догадаться, какую пользу она может принести. Сегодня об этом и поговорим.
_____________________________________________________________________
➡️Но прежде, чем мы продолжим, я прошу вас подписаться на наш канал @litmusbes. Нам это очень важно⬅️
_____________________________________________________________________
Музыка помогает в решении таких проблем, как тревога, стресс, шок, фобии, психосоматические расстройства, бронхиты и астма, гастриты и язва, неврозы, психозы, бессонница, депрессивные расстройства, сложности с адаптацией и общением, речевые расстройства и т.д.
Вот почему испокон веков мудрые мамы пели своим детям колыбельные. Поговаривают, что именно они являются одними из самых древнейших песен в истории человечества. Наши предки присваивали им множество различных качеств, считали их лечебными, обладающими мистическими свойствами. Главной уникальной чертой колыбельных являлось то, что для каждого ребенка мать придумывала свою историю, и эти звуки, слова были поистине неповторимы, они оберегали и защищали дитя на протяжении всей его дальнейшей жизни. Некоторые из них бережно передавались из поколения в поколение, что впоследствии породило образование отдельного фольклорного жанра.
Современным мамам нет необходимости сочинять колыбельные самостоятельно, все придумали до нас. Но даже «готовые» песни обладают колоссальной ценностью положительного воздействия на развитие ребенка.
Прежде всего, колыбельная – это звук родного голоса, а значит, в процессе укрепляется связь между родителем и малышом. Поэтому многие специалисты рекомендуют начинать петь их, когда ребенок еще находится в утробе. Речь родителей успокаивает, дарит чувство защищенности, уверенности, тепла, любви, что помогает нормализовать психическое состояние ребенка. Поэтому такое времяпрепровождения является прекрасным помощником в борьбе с синдромом дефицита внимания.
Также посредством колыбельных отлично развиваются речевые навыки. Исследования показали, что дети, которые регулярно слушали эти песни, раньше начинали говорить. А еще повторы речевых оборотов, мелодических и ритмических линий помогают в формировании слуха и памяти малышей.
И, конечно, песни на ночь подготавливают ребенка ко сну, дают позитивные ассоциации процессу укладывания, ведь последнее, что чувствует ребенок, перед тем, как отправиться в страну грез – это прикосновение нежных маминых рук и звуки родного голоса.
Удивительно, но мамины песни действительно способны творить чудеса. Эксперты неоднократно проводили эксперименты, благодаря которым удалось выяснить, что пение традиционных колыбельных способствовало нормализации не только ментального, но и физического здоровья. У детей спадал жар, снижалась частота сердечных сокращений, и увеличивалось насыщение кислородом крови.
Поэтому не важно, есть ли у вас слух или голос, петь колыбельные просто необходимо. Если не можете пропевать, достаточно простого речитатива, малыш точно не станет вас критиковать. Используйте уменьшительно-ласкательные слова, баюкайте, ласкайте, поглаживайте. Все эти действия не только поспособствуют здоровому сну ребенка, а, возможно, предотвратят неприятности со здоровьем в будущем. И, конечно, оставят теплые воспоминания о счастливом детстве.
Автор статьи: Екатерина Чернышева
___________________________________________________________________________________
Читайте также:
___________________________________________________________________________________
Подписывайтесь на канал, ставьте 👍, если вам понравилось, пишите комментарии, а также будем признательны за рассылку наших статей вашим друзьям и близким. Нам — продвижение, вам — качественный контент! 😊