Благодаря данному центру мы самовыражаемся и коммуницируем с другими, находим общий язык, в прямом смысле это наш голос, наши голосовые связки и способность к вербалике, а также благодаря этой чакре мы имеем способность правильно излагать свои мысли, чувства и эмоции.

Благодаря Вишудхе мы можем легко идти на компромиссы и отстаивать свою точку зрения, мы умеем брать ответственность за себя и других, в том числе. Тут же регулярно развиваем свою личность.

При хорошо развитой горловой чакре:

При прокаченной Вишудхе человек становиться неординарным и очень талантливым, повышается харизма, она становиться просто невероятной. Думаю вы знаете хотя бы одного человека у которого потрясающий шарм, он очарователен и в нём присутствует внутренний огонёк.

Люди с раскрытой горловой чакрой сплошная творческая сила, которая ведёт всё человечество вперёд.

Как правило люди с активной Вишудхой музыканты, актёры и кто занимается кинематографом, поэты и писатели, художники и прочие.

Ещё, как признак открытой горловой чакры это способность слышать и слушать окружающих. Умеют читать между строк, тянясь к высокому. Любители познавать тайны мироздания, копаться в эзотерике и во снах, в том числе.

А также, можно сказать, что это люди настоящие Эстеты, у них тонкая душевная организация, от которой они могут, кстати, страдать. Близки к классической музыке и прочему классическому творчеству.

Те, у кого очень сильно развита данная чакра имеют способность к тому, чтобы видеть прошлое и будущее, у них очень сильная интуиция.

Заблокирована, когда:

В физическом плане появляются боли в гортани, что очевидно, проблемы с голосовыми связками. Но помимо очевидного также могут быть проблемы в верхней части лёгких или связанные с дыхательной системой, бронхами, с ушами, носом (тут как раз хронические лор-заболевания, гайморит, синусит, отит). Заболевание зубов, щитовидной железы, возможна склонность к полноте.

Касаемо эмоций, и энергетического уровня, то тут сразу же дисбаланс между мыслями и сердцем - у человека идёт война между сердцем и разумом, неспособность выражать свои эмоции - как думаю вы догадались, исходя из открытой чакры. Естественно тут идут все запреты на чувства, на получение удовольствий и радостей, замечали что-то такое в себе?

Может ещё вы не умеете веселиться или элементарно отдыхать? Суетитесь, имеете эмоциональную несдержанность, невнимательность или болтливы? Это признаки закрытой горловой чакры, наряду с тем, что хочется раздавать всем непрошенные советы, при этом замкнуты, есть боязнь публичных выступлений, низкая целеустремленность.

С заблокированной Вишудхой люди редко могут смотреть в глаза, и с ними флиртовать вряд ли получится. Они работяги те самые 24/7, и с сильными перепадами настроения.

Из-за чего закрылась?

Первое на что стоит обратить внимание, так это на наши обиды, так как чакра горловая - это всё, что связанно с недоговорённостями, с не высказанностями. Тут сразу явная психосоматика - боль в горле, кашель. Потому так важно говорить всё, обговаривать, разговаривать с другими (если никак не высказать обидчику, то можете проговорить вслух хоть подушке или ещё чему:) ), чтобы это не сказывалось на вашем состоянии и не закрывало этот центр.
После стоит обратить внимание на такую причину как унижения, оскорбления и насмешки при публичном выступление и вообще.

Нельзя не затронуть детство, конечно же. Вишудха закрывается, если ребёнку запрещают коммуницировать с другими детьми, по причине того, что он может попасть в плохую компанию, или что с чадом может произойти что-то плохое, если он будет один без присмотра. Некая гиперопека или недоверие своему ребёнку.
К причине можно отнести излишнюю интровертность, тем более социофобия. Когда человек не желает общаться с внешним миром и окружением.
А ещё немаловажная причина - это отсутствие отдыха. Особенно хорошо эта причина прослеживается у тех, кто имел активную Вишудху, но потом активные положительные качества начали изменяться или вообще уходить - спад творчества, способности к контакту с людьми, отстранённость и прочее.

Чтобы открыть...

Так как данный центр находится в горле, то для раскрытия нужно обязательно петь, если не нравится данное занятие, то хотя бы выберите парочку мантр и пойти их, или хотя бы проговаривайте.

На этом сайте есть много интересных мантр: https://kikimoraki.ru/top-10-samyh-krasivyh-i-nezhnyh-mantr-dlya-dushi-i-tela/

Побольше смейтесь, юмор и смех вообще очень сильные вещи, а тут ещё и открывает чакру. Правильное питание, благотворительность или волонтёрство также помогают Вишудхе.

Чуть выше я уже говорила о том, что нужно высказывать недовольства, можно ещё выписывать, кому-то так проще или более эффективно. После попробуйте сжечь список, применяя технику отпускания.

Ну и конечно же отдыхать и ещё раз отдыхать, если вы заядлый трудоголик, и отдыхать качественно.

Йога

Сарвангасана или перевёрнутая поза

Халасана или поза плуга

Сасангасана или поза кролика

Поза кобры

*все картинки взяты из интернета

мой детектив на Литрес: https://www.litres.ru/book/ana-loreyn/krovavaya-sineva-69128158/chitat-onlayn/
картины/ разрисовка на заказ: https://vk.com/ooqeana_artist
камерный канал про осознанность в Instagram: https://instagram.com/sincerely.yoours.ooqeana?igshid=MzRlODBiNWFlZA==