Печкой нашего организма, которая регулирует температуру тела, является третья снизу чакра Манипура - чакра солнечного сплетения.
Ранее я уже говорила о трёх чакрах, первых двух нижних и о самой верхней:
За что отвечает чакра?
Как узнать развита ли у вас хорошо Манипура? Очень просто, если вы прекрасно переносите холод, а в жару (будь то баня или солнце) вам тоже комфортно, спокойно.
Но как правило всё наоборот, я вот тоже являюсь тем человеком, у кого данная чакра не особо пока развита. Я жутко мёрзну, но с жарой вот уже лучше :)
Но помимо температуры данная чакра отвечает ещё и за наши амбиции, желания, привязанности и жаркие эмоции, а также за материализм.
Если у вас с чакрой гармония и она активна, то вы точно легко преодолеваете трудности любой сложности. Да к тому же и сам процесс соревнования вас привлекает. А ещё вы точно прекрасный оратор.
У людей у кого нет проблем с Манипурой, слова словно маленькие жемчужинки нанизываются одна за другой на леску, превращаясь в грамотную выстроенную историю/лекцию, с хорошо законченной мыслью.
Признаки блокировки
Хорошо иметь открытую Манипуру, однако часто она закрыта, заблокирована. Давайте рассмотрим причины, чтобы точно понять, закрыта у нас эта чакра или нет.
На физике блок выражается проблемами и болью в печени, надпочечниках, в желчном пузыре, селезёнке, в поджелудочной. Появляются сердечно-сосудистые заболевания, язвы желудка.
*как обычно оговариваюсь, что нужно внимательно изучать вопрос чакр и ваших недугов, всё сложнее порой, чем кажется.
Если у вас ничего из перечисленного нет, то это очень здорово, однако рано ещё закрывать статью, так как есть ещё причины связанные с эмоциями, с нашей энергией.
И если у вас закрыта чакра, у вас может проскакивать или развиваться садизм, месть, зависть, гнев, вы можете давить на других. Помимо этого можете быть очень беспокойным человеком и стрессовать, как вот у меня бывает, а также может выходить наружу нетерпеливость и раздражительность.
Люди с непроработанной Манипурой тщеславны, а также меланхоличны, не видят часто смысла жизни, бывают и транжирами, легко идут на драки и вступают в конфликты. Возникают негативные привязанности, а также жажда вернуть эту привязанность, если что-то поменялось.
А что с причинами?
У всего есть причина, так и тут. Манипура закрывается от обычной, но сильной лени и малоподвижного образа жизни. А ещё, когда вы очень неуверенны в себе. Или если было проблематичное детство, когда вы могли получить глубокие психологические травмы.
Как открыть Манипуру?
Вне зависимости от того, что произошло, отчего у вас начались какие-то проблемы с Манипурой, вы, как и с любой другой чакрой, можете поработать и открыть её.
Для активизации чакры важно правильно питаться (как именно правильно, решать конкретно вам, только вы знаете, какая пища принесёт комфорт вашему телу и духу), из проблем на физическом уровне вы могли заметить те органы, которые завязаны на пищеварении. Тут же можно добавить пункт - отказаться или ограничить норму принятия кофе и газированных напитков, но снова смотрите на это индивидуально.
Как говорил Гиппократ: "Наша пища должна быть нашим лекарством, а наше лекарство должно быть нашей пищей".
Касаемо пищи ещё предлагают попробовать лечебное голодание с правильным выходом. Для меня вот это точно не подойдёт, так как я очень люблю поесть :), хотя какую-то такую практику очень интересно попробовать.
Для солнечного сплетения также полезен здоровый образ жизни и спорт, так как данная чакра закрывается от лени и малоподвижности, нужно это всё скорректировать у себя в жизни.
Йога для солнечного сплетения и Манипуры
- Чакрасана или поза колеса;
- маюрасана или поза павлина
- наукасана или поза лодки;
- Курмасана или поза действия;
- Падахастасана или поза руки к ногам;
- Утката пашчимоттанасана или складывание тела пополам;
- Матсьендрасана или скрутка.
На сегодня всё! Если у вас остались какие-то вопросы, обязательно спрашиваете:)
мой детектив на Литрес: https://www.litres.ru/book/ana-loreyn/krovavaya-sineva-69128158/chitat-onlayn/
картины/ разрисовка на заказ: https://vk.com/ooqeana_artist
канал об осознанности в Instagram: https://instagram.com/sincerely.yoours.ooqeana?igshid=MzRlODBiNWFlZA==