Но радости от этого немного, ведь набрал ого сколько:
А сегодня уже:
Это благодаря тому, что вчера мы целый день провозились с посадкой-пересадкой кустов, цветов и прочих больших и малых дел. Аки пчелки). Но самое интересное, что нашагали при этом немного:
Всего чуть более трёх километров.
Вроде бы питаюсь нормально, а вот никак не получается преодолеть нужный барьер. Если есть меньше, то смысла в этом совершенно нет, потом опять начну питаться как всегда и вес вернется. Поэтому буду худеть нормальным, естественным способом. На завтрак была каша:
Вполне нормальная здоровая пища, на обед куриный суп и рыба, запеченная в духовке, на гарнир свекла:
Конфеты и сладости в доме закончились и теперь покупать их не будем. Потому что не умеем с ними обращаться, никак не получается есть немножко и чуть-чуть).
Вот такие дела, в ближайшие два месяца планирую сбросить килограммов пять-восемь и буду жаловаться далее, что не получается худеть))). Но ведь один килограмм шестьсот грамм сбросил за один день, значит надо больше двигаться в этом направлении, на участке работы море и однозначно похудею. Чего и Вам желаю, мои уважаемые подписчики!
На сегодня всё. Всем отличного настроения, задора и никакого уныния!!!
Отчёт закончил).