Еще похудел на сто граммов, можно было бы и не обращать внимания на столь незначительный результат, но для меня это важно. Ведь при любом раскладе это плюс в общую копилку борьбы с лишним весом.
Да и сама цифра психологически важна, ведь недаром при указании ценников в торговых точках маркетологи применяют такой способ оболванивания и получается якобы стоимость товара ниже. Одним словом как в том анекдоте: ...мелочь, а приятно)))
— Через 800 метров поверните направо.
— Через 500 метров поверните налево.
— Похудейте на 10 килограмм.
— Вадик, я не тупая и твой голос от навигатора отличаю.
Вчера поздно вернулись домой, да еще через некоторое время вырубили по всей деревне электричество. А без него труба - интернета нет и такое ощущение, что оторван от всех и вся... Да и всё равно бы вчера не стал публиковать сколько мы натопали, устали... Кстати, как только легли спать, свет врубили...но он уже и не нужен был. Поэтому показываю результаты сегодня:
С таким результатом закончился вчерашний день, а сегодня к полудню опять накрутили более полутора километров, вернее натопали с супругой. Тоже немного, но всё равно на месте не сидим, а двигаемся-перемещаемся , и не ради забавы, а по делам:
Недавние исследования выявили, что женщины, имеющие лишний вес, живут дольше, нежели мужчины, обратившие на это внимание.
Сегодня утром был "зверский" мороз, под двадцать градусов. А так как мы торопились, пришлось выехать в "морозилке", и доехали до нашего КПП вот с такими стёклами:
Конечно так делать нельзя, но в это время на нашей улице пустынно и потихоньку красться в нужную сторону вполне возможно. Тем более, что печка у нас работает прекрасно и вскорости всё растаяло - вся красота исчезла внутри. Но не снаружи) На улице настоящая зима, несмотря на то, что за окном десятое марта.
— Девочки, какая диета лучше всего?
— Есть гречневую кашу без ничего.
— Голой что ли?
Честно говоря, в этом анекдоте лично я смешного мало чего вижу. Потому что ем гречу с кефиром уже долгое время не слишком одетым по утрам. Конечно не голым, но, несмотря на огромные витражные окна, у нас на кухне жарко, благодаря огромной батарее и от газовой плиты идёт тепло. Температура выше тридцати градусов не располагает надевать на себя много вещей.
Обедал сегодня также кефир с гречей и несколько грецких орехов. В полдник был перекус двумя бананами. Ужинать буду тоже что-то с кефиром, постоянного меню у меня нет.
Совет диетолога: Никогда не ешь на голодный желудок.
Чтобы летом хорошо выглядеть на пляже, Валя еще с зимы начала откармливать свою лучшую подругу Нину
Уже настолько привык к гречке с кефиром,ч то даже не знаю как буду питаться дальше. Сегодня даже жена, когда я её позвал обедать, придя на кухню задала вопрос: а что кушать будем?) Мою пищу она не ест категорически и пришлось что-то придумывать с ходу... Получается, что мы худеем оба, она ест мало и готовить на себя отдельно ей тоже не хочется и получается что делает себе покушать на скорую руку, но кефир с гречкой ни в какую))) Но она толстой никогда и не была, как только понимала что набирает лишние килограммы, то начинала бегать вокруг Петропавловки по утрам и становилась стройняшкой. Да и конституция не расположена к полноте в отличие от меня.
— Доктор, мне надо похудеть.
— Наконец-то вы озаботились своим здоровьем?
— Нет, у меня возник конфликт грехов.
— Как это?
— Я из-за чревоугодия не могу прелюбодействовать.
А вот с моим ретродневником совсем непонятки, видно что написал число, месяц, день недели и, самое главное, вес. Но завтрак и полдник как-то чиркнул небрежно... И завтрак был интересный - плов! Собственно говоря и полдник сильно не отличается скудостью калорий)
Да уж, любой диетолог вряд ли бы меня понял...
- Дорогой, прям не знаю, стОит мне садиться на диету или нет - кажется, в наших напольных весах сдохла батарейка. - Солнышко, она не просто сдохла - ты её таки раздавила.
На сегодня всё.
Всем подписчикам отличного настроения, шуток, улыбок и всех-всех благ!