Эксперты дали советы, как метеозависимым людям снизить их влияние.
Издание Pronedra рассказало, что с 11 по 17 и с 20 по 25 мая в земной атмосфере ожидаются магнитные бури, действие которых на себе ощутят метеозависимые люди.
В этот период у метеозависимых людей наблюдаются частые головные боли, перепады артериального давления, обостряются хронические заболевания.
Чтобы снизить влияние магнитных бурь на организм, эксперты рекомендуют избегать стрессовых ситуаций, спать не менее 7-8 часов в сутки и употреблять много жидкости. Рекомендуется в это время полностью отказаться от кофе. Важно также следить за своим питанием, включив в рацион продукты, содержащие калий, магний и железо.
