Найти в Дзене
Рецепты ЛАЙТ

Несладкие ПП ВАФЛИ с курицей, сыром и укропом

Оглавление

Всем привет👋 Готовим венские ПП вафли в закусочном варианте с куриным мясом, сыром и укропом. Такие вафли весьма универсальны в подаче - на завтрак с чаем, на обед к супу, для перекуса на прогулку, работу или учёбу👌

✔️ ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Яйцо С1 - 2 шт
  • Кефир 1% - 200 мл
  • Филе куриной грудки варёное - 100 гр
  • Сыр - 50 гр
  • Нутовая мука - 60 гр (любая ц/з мука)
  • Укроп - 10 гр (по желанию)
  • Соль - 1/3 ч.л.
  • Разрыхлитель - 1/2 ч.л.

Выход: 10 шт / 400 гр
КБЖУ на 100 гр: 198,30/17,20/8,51/12,29

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Филе отварить, остудить, нарезать мелкими кубиками (или разобрать на волокна). Сыр натереть на мелкой тёрке. Укроп порубить.

-2

В глубокой миске смешать яйца с кефиром и солью. Всыпать муку с разрыхлителем, перемешать.

-3

Добавить измельченное филе, укроп и натертый сыр. Ещё раз хорошо перемешать. Вафельницу разогреть, панели смазать маслом. Выложить по 1 ст.л. с горкой теста на одну порцию. Время приготовления зависит от конкретной модели вафельницы. Я жарила 4 минуты до румяности.

-4

Если Вы хотите получить мягкие вафли - после выпечки каждой вафли складывайте их одна на другую стопкой. Если Вам больше нравятся хрустящие вафли - охлаждайте каждую вафлю на решётке.

-5

Желаю Вам приятного аппетита и отличного настроения!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, пишите комментарии, делитесь с друзьями и ставьте лайки👍 - мне очень важна Ваша поддержка🤗

Еда
6,93 млн интересуются