Возможно, вам доводилось наблюдать за толпами желающих расстаться с заработанными тяжелым трудом деньгами в попытках сорвать джекпот. Ничего не напоминает?
Игровые автоматы притягивают непредсказуемостью. Они работают по принципу вариативного подкрепления: поскольку мы не мо- жем предсказать, когда получим деньги, процесс захватывает. Мы надеемся, что, может быть, в этот раз... Психологи-бихевиористы знают, что именно от такого подкрепления тяжелее всего отказаться.
Мы не знаем, когда нам повезет, но надеемся, что, если это произойдет, выигрыш может быть огромным (обычно он бывает небольшим, и маленькие суммы удерживают нас в игре). Проще говоря, игровые автоматы работают на надежде.
Иногда после 40 проигрышей подряд человек тянет за ручку автомата в 41-й раз в надежде, что теперь-то точно выиграет. Машина обладает такой властью, поскольку игрок не знает, когда получит деньги, а возможность большой награды заставляет нас продолжать играть и часто терпеть финансовые потери, тратить время и упускать другие возможности (пока мы слишком заняты ожиданием момента, когда удастся-таки обмануть однорукого бандита). Представьте игровой автомат, который регулярно позволял бы нам выиграть — например, мы бы получали доллар каждый раз, когда нажимаем на ручку. Нам бы это быстро наскучило, даже если бы мы смогли вернуть все потраченные деньги или выиграли какую-то сумму. Если бы вы знали, что автомат вернет вам пять долларов после каждых потраченных пяти долларов, вы бы вряд ли стали играть больше пяти минут.
Как это связано с отношениями? Самым непосредственным образом. Отношения с нарциссом — идеальный эмоциональный игровой автомат. Вы точно так же увлекаетесь, мечтая о выигрыше. И, особенно поначалу, вы получаете достаточно маленьких и больших выигрышей (внимание партнера, поездки на отдых, знакомство с его друзьями, подарки, разговоры о будущем), подкрепляющих уверенность в том, что тройной джекпот не заставит себя долго ждать. Вы продолжаете скармливать аппарату купюру за купюрой, не обращая внимания на то, что на каждую приятную мелочь приходятся десятки разочарований и отказов (другими словами, моментов, когда вы продолжаете делать ставки, но ничего не происходит). Случайные и редкие выигрыши поддерживают интерес к игре.
Вы думаете: «Вот, сейчас, сегодня (на этом кону) он все понял, больше не будет мне изменять, будет приветлив с моими друзьями, не станет опаздывать и врать, будет помогать мне с детьми, обязательно поддержит мою идею поменять работу, научится меня слушать, и все будет хорошо». Поэтому вы остаетесь. В конце концов, вы уже так много вложили (эмоциональной энергии), что вам должно повезти. Вы не уходите, потому что боитесь, что следующий человек,подошедший к аппарату и повернувший рычаг, может забрать ваш джекпот (следующая женщина, которая начнет с ним встречаться, получит в подарок кольцо).
Игровой аппарат, выдающий выигрыши каждый раз, когда вы вставляете в него купюры, может вызывать такую же скуку, как добрый, эмпатичный партнер, который всегда рядом. Однако, возможно, важна не погоня за большими джекпотами, а любовь и взаимное уважение? Возможно, именно такие отношения — самый главный джекпот.
Игровой аппарат — это всего лишь машина. Она по определению лишена эмпатии, не знает о ваших потребностях и не понимает, чего вы от нее хотите. С людьми должно быть по-другому. Непредсказуемое подкрепление, когда вы бо ́льшую часть времени не получаете поощрения или даже признания, но все же иногда вам перепадает чуть-чуть внимания, и надежда получить еще удерживают людей в отношениях.
Непредсказуемость завораживает и притягивает. Помните об этом, чтобы не попасть в ловушку, из которой будет трудно выбраться.
Отрывок из книги “Уйти или остаться. Как выжить в отношениях с нарциссом” Рамани Дурвасула
