Тусклые с посеченными концами, к тому же интенсивно выпадающие. Вам срочно необходима комплексная программа для восстановления здоровья волос.
Восстановление волос
Если концы волос посечены, первое что нужно сделать- это подстричься, это освежит шевелюра и облегчит дальнейшее восстановление волос.
Обстригите только кончики, сколько считаете нужным, дальше за ними нужно правильно ухаживать. Обрабатывать маслами и стараться не сушить волосы феном.
После стрижки, бережней обращайтесь с волосами, больше не используйте фен, щипцы для выпрямления и завивки волос. Если хотите локоны, то воспользуйтесь бигудями, или обертывание волос.
Перейдите на более щадящую краску, если есть возможность, откажитесь от окрашивания волос. Осветление волос, процесс очень разрушительный, приводящий к выпадению волос и даже к залысинам. 0 вредности химической завивки обьяснять не нужно.
Что использовать для оздоровления волос?
Выбросьте шампуни с сульфатами, натрий лаурил или лаурет сульфат, перейдите на органические шампуни, на основе натуральных масел, ополаскивайте голову травами.
Выбирайте восстанавливающие шампуни и маски для волос.
После первой недели использования натуральными средствами для мытья волос, ваши волосы могут быть слегка жирноватыми, из - за того, что кожа головы была вынуждена вырабатывать больше кожного сала для защиты волос. Ведь все смывалось шампунями с лаурил или лаурет сульфат натрия.
Подождите несколько недель, пока кожа придет в норму и настроится на выработку необходимого количества кожного жира.
Воспользуйтесь натуральными средствами для укладки волос, ведь все лаки, гели и другие средства на 100% состоят из химии, которая разрушает волосы. Перейдите на средства укладки изготовленные из натуральных и полезных компонентов.
Гель для волос сделать не сложно, нужно смешать желатин с водой.
Используйте масла для лечения волос, оливковое, репейное, касторовое (касторовое нужно подогревать на водяной бане) или другие масла, их достаточно просто втереть в корни волос.
Долговременный уход
Мойте волосы теплой водой, но не горячей, она только вредит волосам, а прохладная вода разглаживает структуру волос, делая их блестящими.
В жару носите шляпку, чтобы не пересушивать волосы, мойте волосы не чаще двух раз в неделю.
Не секрет, что от питания и здоровья зависит красота волос. Обратите внимание на рацион, задумайтесь а достаточно ли ваше тело получает витаминов, минеральных веществ, воды.
Не забудьте об омега 3 - жирных кислотах, необходимых коже и волосам. Кушайте лосося, разные орехи и добавляйте в пищу льняное масло.
Овощи и фрукты, капуста, авокадо, морковь, тоже полезны для волос.
