Финансовый консультант Татьяна Волкова рассказала, как отучиться совершать импульсивные покупки.
По словам эксперта, эмоциональные покупки — это траты, которые человек совершает, не опираясь на логику или собственный рационализм. Ориентиром в решении о приобретении товара выступают исключительно эмоциональные побуждения. Такие покупки помогают нивелировать негативные эмоции, отметила Волкова.
Татьяна Волкова: «Ради этого мы готовы скупать одежду, притом, что наш гардероб ломится от вещей. Либо же мы можем частенько баловать себя не самыми полезными продуктами питания, которые при этом вызывают удовольствие или приятные воспоминания».
По ее словам, нет ничего страшного, если такое происходит с человеком периодически. Гораздо опаснее, когда эмоциональные покупки становятся единственным способом получения радости и успокоения.
Татьяна Волкова: «Чтобы выйти из этого замкнутого круга, нужно, во-первых, поработать с планом покупок в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Составляйте списки и ориентируйтесь на них каждый раз, когда вам захочется приобрести очередную безделушку. Давайте себе четкий отчет в том, вписывается ли очередная покупка в ваш бюджет и насколько она вам необходима».
Финансовый консультант рекомендовала перед приобретением товара сделать перерыв на день или неделю, чтобы дать себе время подумать о необходимости покупки. Также нужно рассчитать свой план доходов и расходов в годовой перспективе, чтобы понимать, сколько свободных средств можно выделить на те или иные покупки.
Татьяна Волкова: «Ограничьте себе доступ в магазины. Особенно это касается онлайн-шопинга: внесите эти страницы в черный список своего браузера».
При этом инвестор рекомендовала найти новые источники для радости и успокоения, чтобы отучиться от импульсивных трат и получать положительные эмоции в процессе других занятий.
По материалам: «Известия».
