Всем привет.
Приехал домой, лыжи на балкон, ботинки в шкаф. С очень сонной рожей выполз кот, посмотреть, что там вкусненького пожрать принесли.
Игрушки по комнате раскиданы, соседи два дня развлекали хвостатого.
Уселся в дальней комнате, немного поучиться надо. Вопли под дверью музыку заглушают. Опять с дивана вставать идти на разборки. Шанти мячик приволок, резиновый, маленький, с колючками. Толкнул мне лапой под ноги и аж подвывает.
Пришлось заняться тренировкой. Мячик запуливаю в самый дальний угол дома, кошастый с заносами в поворотах пытается его догнать. Всё это делается с таким грохотом, что наверное у соседей снизу люстра раскачивается, а на лестничную площадку боятся выходить, дабы не встретится нос к носу со злобным бегемотом.
Через двадцать минут кот ушёл на перерыв, т.е. освободить миску для следующей партии вкусняшек. Запил водичкой свежей и опять готов к забегам, сидит и скулит под дверью. А я всегда только за. Если кот хочет массу погонять, то отказывать нельзя. Хотя бывают дни когда лохматое чудище лежит и отказывается тренироваться. Тогда приходится его мотивировать - чесать во всех местах, перед носом мышами трясти.
Замечено. Если после работы не особо шевелиться, а коту тоже рядом лежать, то и есть особо и не хочется. Порции гораздо меньше, да и коту на дольше хватает. Но при этом если встать на весы то масса прёт.
Что же делать? Как найти баланс? Тренировки и кастрюля макарон или диван и небольшая тарелочка вкусняшек?
Выход есть. После тренировки сразу банан или яблоко заглотить, придти домой кошастого погладить и ванну принять. И только после этого за стол садится, не в чём себе не отказывать, но добавки уже не хочется. Накануне съеденный банан заполнил желудок, команда в мозг пришла, "пузо набито, можно ещё конечно макарон докинуть, но немного ".
С котом поступаю также, после гонок за мячиком, кладётся на пол вкусняшка и накрывается сверху крышкой стеклянной. Пока Шанти добудет её, то уже и забывает зачем на кухню шёл, тренировку можно продолжить.
