Дорогие читатели, на майских праздниках мы решили не нагружать вас тяжеловесными, а порой волнующими статьями о психологии и обратились за помощью к искусственному интеллекту.
Как вы знаете, психика — это нечто нематериальное, пока никому не удавалось ее запечатлеть или, более того, потрогать.
Что говорят нам исследователи? Психика — это субъективное отражение объективной действительности в идеальных образах, на основе которых регулируется взаимодействие человека с внешней средой. Однако если включить воображение и представить, что психика имела бы какую-то форму, интересно, как бы она выглядела? Посмотрите на картинки ниже. На первых двух изображениях нейросеть нарисовала свой вариант бессознательного.
Как вам? Мы решили на этом не останавливаться и предложить искусственному интеллекту (ИИ) нарисовать еще несколько понятий из мира психологии. Давайте посмотрим, что у него получилось.
Так по мнению нейросети выглядит душа
Таким образом — кризис
А вот так искусственный интеллект представляет себе самооценку
Как и многим, нам захотелось заглянуть в будущее, и мы ввели для нейросети запрос: «Как будет выглядеть психолог через 1000 лет?»
И вот кто будет вести консультации в 3023 году:
Согласитесь, весьма впечатляющее представление. После увиденного будущего было очень логично узнать у ИИ и о том, как он представляет себе прошлое. По нашей просьбе нейросеть нарисовала Зигмунда Фрейда, психоаналитика, автора «Психоанализа» и бессознательного.
Получилась абстракция, но схожесть некоторая есть.
Теперь давайте проведем небольшой тест. Сможете ли вы угадать, какую из картин ниже нарисовал реальный художник, а какую ИИ? Все они отображают запросы на темы «Смысл жизни» и «Кто мы».
Какой вы выбрали вариант? Посмотрите правильный вариант – ответ в галерее выше
Было весьма увлекательно посмотреть на то, что невозможно осязать, а можно только почувствовать. Однако разработчики нейросетей обещают, что вскоре искусственный интеллект будет обладать эмпатией, пока же он тренируется над тем, что раздает советы в чат-ботах. Посмотрим, что нам посоветовал ИИ на запрос: «Что мне делать с тревогой?»
Можно сказать, все по полочкам разложил. Ведущий психолог регионального центра Анна Шерстобитова, которая не раз отвечала на вопросы о тревогах в прямых эфирах, прокомментировала рекомендации нейросети.
«Советы, которые предложила нейросеть, из серии общедоступных рекомендаций. Примерно тот же самый список можно найти, используя интернет. В целом они правильные и логичные. Но помогут ли эти рекомендации выявить проблемы конкретного человека? Большой вопрос. Например, вы сдаете экзамен завтра, а накануне волнуетесь, тогда советы искусственного интеллекта по релаксации и переключению действительно могут помочь, натолкнуть человека, что надо обратить внимание на себя, а не концентрироваться на предстоящем событии», – объяснила психолог.
В первые месяцы после пандемийного периода тревога у людей все чаще стала сопровождаться паническими атаками. Человек не может даже описать и понять, в чем причина его тревожного состояния.
«Мы наблюдаем то же самое и сейчас. В таком случае требуется индивидуальный подход, общеизвестные фразы будут здесь малоэффективны, ведь по запросу: «Что мне делать с тревогой?» нельзя уловить симптомы депрессии. Тревога для многих, как дым: он есть, он вокруг, но что с ним делать, человеку не ясно.
В такой ситуации справиться и пройти этот этап помогают психологи, психотерапевты. Только отразив свои чувства и эмоции с консультантом, можно найти путь к первопричине этого состояния. В конце концов, нейросеть не сможет назначить медикаменты, если потребуется. На мой взгляд, сравнивать терапевтическую беседу с психологом при очной встрече и диалог с роботом преждевременно», – заключила консультант.
«Советы, конечно, никому не навредят и будут полезны в некоторых ситуациях, но не помогут выбраться, если это состояние поглотило человека и достаточно давно продолжается. Я рекомендую обращаться к специалистам, если чувство тревожности вас не оставляет уже продолжительное время, а не искать подсказки в интернете», — Анна Шерстобитова, ведущий психолог тюменского регионального центра «Семья»
Друзья, психологическое сообщество поддерживает практически все инструменты и медиа-инициативы, которые направлены на просвящение людей, развитие у человека эмоционального интеллекта. Есть только один нюанс: психология — это наука, и транслирующий ее должен обладать научными знаниями, подтвержденными практическими навыками, соблюдать этический кодекс — быть экспертом.
Будьте внимательны, когда читаете информацию в интернете, включайте критическое мышление (ссылка) перед тем, как довериться. Свои личные переживания мы рекомендуем размещать у профессиональных психологов. Они умеют грамотно удерживать ваши эмоции и переживания. Обладают навыками, которые научат вас принимать себя и жить в балансе с окружением.
Обращайтесь к грамотным, проверенным специалистам регионального центра «Семья»
Психологи принимают по предварительной
записи по телефонам:
8 (3452) 20-21-33, 20-14-47 и 20-40-70.
Друзья, подписывайтесь на наш телеграм-канал 👇
