Курсы по закаливанию уже прошли около 300 человек
Плавание в ледяной воде на время. В Тюменской области реализовывают проект "Холодовой заряд". Его разработали в региональной Федерации зимнего плавания.
Фонд президентских грантов инициативу поддержал. Поучаствовать в проекте мог каждый. Но в основном это военнообязанные в запасе. Всего курсы по закаливанию прошли около 300 человек.
Альберт Собиров - титулованный спортсмен, тренер сборной Тюменской области по зимнему плаванию. "Вообще холодная вода даёт выброс адреналина, всех этих гормонов радости, в принципе, после воды холодной чувствуешь себя заряженным, бодрым", - говорит тренер проекта "Холодовой заряд" Альберт Собиров.
Альберт тренирует участников "Холодового заряда". Тех, кто решил испытать себя. Пловцы прошли курсы по основам закаливания. Многие из них уже как рыбы в воде. Освоили дистанцию 25 метров.
Александр Воронцов, участник проекта "Холодовой заряд": "Изначально было страшно. Теперь уже можем всё, бояться не нужно. Это под силу каждому человеку. Главное - размяться, настроить самого себя".
В рамках проекта участников готовят к соревнованиям по зимнему плаванию. Специалисты центра спортивной медицины инициативу земляков поддержали. Они внепланово обследуют спортсменов.
Дина Садовская, заведующая отделением спортивной медицины Многопрофильного консультативно-диагностического центра: "В медицинском заключении уже будет указано, что спортсмен допущен к тренировкам, к соревнованиям по данному виду спорта. Сроком на год".
Участники проекта "Холодовой заряд" тренируются несколько раз в неделю. В разных группах. Свои силы спортсмены испытают уже в конце апреля на одноимённом фестивале. Где им предстоит проплыть на выбор 25 или 50 метров.
Анфиса Салмина, куратор проекта "Холодовой заряд": "Данные соревнования впервые в России будут проводиться на горячем источнике. Специально для нас будет заполняться бассейн ледяной водой, где и будут происходить все эти соревнования, чтобы участники сначала занырнули в холодную воду, а потом в горячий источник. И это будет прикольно".
Ирина Ящук, корреспондент: "Проект "Холодовой заряд" рассчитан на полгода, по его итогам сформируют предложения для Министерства обороны России. Разработчики верят, что подобная практика найдёт отклик и в других регионах страны".
