Первые зоны, которые подвергаются деформации и старению - это шея и овал лица. Многие говорят о том, что именно шея выдает возраст человека, даже если его лицо более или менее сохранило свой внешний вид. Тем более, что уходовые средства не особенно и приносят нам в этом случае свой результат, так как не решают основную причину оплыва овала лица и ше. И эта проблема часто скрывается в платизме или поверхностной мышцы шеи. Но, как в таком случае можно помочь своему и овалу лица и шее? Давайте смотреть.
Начнем с платизмы. Мы выяснили, что это поверхностная мышца шеи, которая имеет достаточно большую площадь. Она проходит от области зоны декольте по передне-боковой поверхности шеи, выстилает овал лица, переходит на лицо, а также вплетается в зону уголков губ. Это необходимо для того, чтобы мы имели мимику, имели возможность движения уголками губ. За счет такой подвижности платизма нередко или теряет тонус, или наоборот перенапрягается. Что собственно приводит к деформации зоны, так как платизма еще и очень плотно связана с кожей. Почему любые её изменения видны в первую очередь. И человек сталкивается с рядом проблем, а именно:
- Формируются опущенные уголки рта.
- Появляются брыли и носогубные складки.
- Формируется оплывший овал лица.
- Появляются выраженные морщинки на шее как вертикальные, так и горизонтальные ( горизонтальные морщинки на шее еще называют кольца Венеры).
- Нижняя треть лица смещается вниз.
- Зона декольте видоизменяется и оплывает.
И вот работать с овалом лица, шеей, а точнее платизмой можно с помощью упражнения, так как массаж в этой области делать не очень удобно.
Но перед тем, как говорить об упражнении отметим, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
Как делать упражнение для подтяжки овала лица и зоны шеи. Упражнение на минуту свободного времени:
Упражнение в исполнении достаточно простое. Единственные момент у вас голова и шея должны оставаться неподвижными:
- Сядьте на стуле, не сутультесь.
- Голова смотрит прямо, по возможности не выдвигайте её вперед.
- Приоткройте рот.
- После чего медленно начинайте выдвигать нижнюю челюсть вперед и назад.
Повторите упражнение в течение 1 минуты. Голова неподвижна за счет чего вы чувствуете напряжение и подтяжку в области овала лица.
А вы делали подобное упражнение - делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи:
