Найти тему
Левая психология

Терапия контрастом

Часть 7. Красота мир спасет.

Красота как феномен имеет множество определений. Трудно словами выразить это явление. Оно и едва уловимо, и в то же время всепоглощающе. Все понимают, чувствуют, что такое красота, хотя бы раз проникались ею.

Я не стану чересчур оригинальничать в определении и буду рассуждать в контексте заглавной темы. По-моему, красота - это особо яркое приятное переживание контраста.

Представьте, вот вы идете по улице, ничего интересного не происходит. И вдруг вас как будто озаряет. Вы вдруг обращаете внимание на розовый закат. Кстати, я живу в Самаре, где, как говорят, самые красивые закаты. Всех приглашаю в этом убедиться. Вот буквально сегодня я гулял по стадиону и видел, как, улыбаясь, синхронно бежит пожилая пара. И как ритмично двигается человек на роликовых коньках. По-моему, это прекрасно. Это все примеры контраста: между непримечательным фоном и чем-то, что задевает душу.

Конечно, ощущение красоты субъективно. Оно зависит от восприятия, от настройки чувствительности человека. То, что кажется красивым для одного человека, у другого никак не отзовется. И это печально. Потому что Красота окружает нас повсеместно и она неисчерпаема, и таким образом неисчерпаем источник приятных переживаний. Однако он недоступен, если чувствительность к прекрасному не настроена.

Но, к счастью, можно научиться воспринимать красоту, можно развить в себе способность ее видеть. Для этого есть два способа: познание и творчество. О познании и творчестве я говорил в предыдущих частях. Теперь настало время перейти к кульминации. Красота — ключевое понятие и основная ценность в моей системе терапии.

Красота и знание неотделимы. Это две стороны одной медали. Знание — основа красоты.

Чтобы в чем-то увидеть красоту, необходимо это что-то хорошенько узнать и понять. Понимание — способность наслаждаться красотой. Без знания и понимания нет наслаждения и любви. Отсутствие понимания — это равнодушие, страх и неприятие. Чтобы наслаждаться красотой, любить, человек должен постоянно расширять свой кругозор.

Красоту шахматной партии может оценить только человек, разбирающийся в шахматах. И так во всем. И в футболе, и в балете, и в молекулярной биологии. Поэтому чтобы видеть красоту окружающего мира, необходимо его понимать, а для этого его надо изучать и исследовать.

Если хочешь что-то полюбить, разберись в этом, пойми досконально до последней молекулы, узнай всю его историю, изучи прошлое, придумай будущее. Таким образом получишь полную картину, которую, скорее всего, полюбишь, потому что увидишь в ней красоту, благодаря обнаруженным порядку, логике, ясности.

Так же и в отношении себя. Чтобы увидеть свою красоту необходимо изучать и понимать себя.

Второй способ развить способность воспринимать красоту — это творчество.

Творчество дает полное понимание созданного. Поэтому творцы зачастую любят свои творения (детища) независимо от того, что именно они создали. Человек, который своими руками построил дом, никогда не разрушит дом, построенный другим человеком, потому что он понимает, любит это творение, видит в нем красоту. Женщина, родившая, творец человека, не будет устраивать кровопролитных войн, потому что любит и ценит каждую человеческую жизнь, красивую и неповторимую.

И в Библии сказано: «И увидел Бог все, что Он создал … хорошо весьма». Бог — Творец не может отказать себе в удовольствии полюбоваться своим созданием.

Категорический императив состоит в том, что каждый человек должен учиться видеть красоту в мире (через познание) и целенаправленно ее создавать (через творчество). И тогда вся жизнь будет наполнена приятными одухотворяющими переживаниями. Не останется места для вражды, войн, ненависти, страха, равнодушия, пустого существования и беспросветного потребления.

Я долгое время не мог понять, почему некоторые так любят футбол. Я просто не видел в этой игре ничего особенного. Но я стал ее изучать. Смотрел матчи (часто просто за компанию). Ходил на стадион. Я даже поработал стюардом на чемпионате мира, воочию наблюдал сумасшедшие эмоции болельщиков. Я сам стал играть в футбол. И в какой-то момент я начал видеть не просто хаотическое движение игроков, а осмысленные движения, комбинации. Я наконец-то научился воспринимать красоту перемещений, владения мячом, ударов по воротам. Так работает этот метод. Полное погружение в процесс позволяет увидеть красоту и даже полюбить то, что раньше никак не трогало.

Я занимаюсь силовым спортом и мне нравятся соревнования по тяжелой атлетике, которые я могу смотреть часами. Казалось бы, что может быть захватывающего в том, что человек поднимает железную палку с дисками? И в этом тоже есть своя красота, которую не увидишь, пока не погрузишься в процесс. Если вам так кажется — добро пожаловать в тренажерный зал!

Продолжение следует...