Здравствуйте, дорогие читатели!
Как вы уже знаете, я наконец-таки смогла привлечь спорт в свою жизнь, а ко мне, в свою очередь, присоединились и многие друзья и родственники. Вчера мы вернулись с младшей дочкой из рабочей поездки в Минск, в которой приходилось много ходить по магазинам. Кто в теме, тот знает, что шоппинг отнимает не только массу времени, но и сил.
Мой второй канал: Возраст не помеха!
Канал про ВБ: Wildberries: ожидание/реальность
Магазин аксессуаров: iriglowshop
Телеграм: iriglow
Не забывайте ставить лайк за мои старания!
Сегодня согласилась поделиться с вами своими тренировками моя дочка (как я уже рассказывала, мы часто занимаемся с ней вместе).
После шоппинга и ношения тяжелых пакетов у нее сильно болит спина, поэтому обязательной частью программы даже в поездках являются занятия для мышц спины. На самом деле, я горжусь своей дочкой, ведь правильно говорят: кто хочет, тот ищет возможности!
Естественно занимается она тоже на платформе Fitstars, которая знакома уже, наверное, всем моим подписчицам. Тренировки на платформе есть на любой вкус и на любые группы мышц - в зависимости от результата, которого вы хотите добиться. Есть и простые ежедневные зарядки, есть и йога, и пилатес, и растяжка. Удобно то, что заниматься можно, в том числе, и в поездках, ведь для тренировок нужен только телефон. Мы так и делаем.
Для тех, кто еще не приобрел подписку, у меня хорошие новости: на безлимит навсегда, как у меня, сейчас действует скидка 70%, также в подарок идут весы. Это очень выгодное предложение, и могу вам обещать, что вы точно не пожалеете. Впрочем, многие мои подписчицы уже занимаются с нами и сами пишут свои благодарности в комментарии, что является лучшим подтверждением моих слов.
Присоединяйтесь по ссылке
Ну а по поводу Дашиной спины: после тренировки мы пошли в СПА на массаж в нашем отеле. Полный релакс...идеальное завершение дня. Сон после такого комбо невероятно крепкий, и больше никакой боли в спине.
Пишите в комментарии, занимаетесь ли вы спортом в поездках?
Читайте также: Как стильно и удобно одеться в поездку?
Не забывайте подписываться на канал и делиться статьей в соц.сетях - мне очень важна ваша поддержка! Спасибо!
