Неправильная обувь или техника выполнения бега может привести к травмам коленей. Об этом заявил травматолог Александр Шелепов.
Он посоветовал людям, у которых есть проблемы с суставами, учитывать этот фактор во время занятий спортом и при подборе упражнений.
«Из-за неправильной обуви, нарушений техники бега у людей, у которых существует наследственная предрасположенность к заболеваниями суставов, колени могут заболеть. Нужно обратить на это внимание», - подчеркнул специалист.
Перед началом тренировок следует проконсультироваться с врачом.
