Свежая красивая укладка придает уверенность каждой девушке. И как обидно бывает, когда буквально через несколько часов ухоженные волосы начинают жирниться, теряют объем и выглядят так, будто их не мыли неделю. Как решить эту проблему и сделать так, чтобы прическа дольше сохраняла свежесть — рассказывает врач-трихолог и медицинский консультант нашей компании.
Почему загрязняются волосы
Волосы, которые быстро пачкаются, часто называют «жирными». Но дело, конечно, не в них самих.
Жирной может быть только кожа головы, ведь именно в ней находятся сальные железы, вырабатывающие кожное сало — себум. Он состоит из липидов и выполняет несколько важных функций:
- Защищает кожу и волосы от избыточной потери влаги
- Поддерживает нормальный баланс микрофлоры
- Участвует в регуляции кислотно-щелочного баланса
- Выводит из кожи продукты обмена веществ
Степень активности сальных желез и скорость загрязнения волос зависит от нескольких факторов:
Гормоны. Высокий уровень половых гормонов усиливает выработку кожного сала, поэтому в период гормональных всплесков (например, в пубертатном возрасте) волосы жирнятся быстрее. Также внезапно выросшая активность сальных желез может сигнализировать об эндокринных нарушениях.
Пищевые привычки. Недостаток воды, избыточное употребление сахара и трансжиров может влиять на количество себума. При наличии чувствительности к лактозе, подобное действие будут оказывать и молочные продукты.
Высокие температуры. Сальные железы участвуют в терморегуляции кожи, поэтому в летнюю жару работают интенсивнее, чем в холода. То же самое происходит при частом посещении бань и саун, во время спортивных тренировок и при ношении теплых головных уборов.
Неправильный уход. Как ни парадоксально, но в случае с жирной кожей головы избыточный уход причиняет больше вреда, чем недостаточный. Частое агрессивное очищение заставляет кожу защищаться и вырабатывать еще больше кожного сала.
Наследственность. Если в генетической лотерее вам достались гиперактивные сальные железы, то отрегулировать их работу не получится. Не пытайтесь «переучить» волосы, устанавливая график мытья раз в неделю, если до этого всю жизнь мыли их каждый день. Это никак не снизит активность сальных желез, зато может стать причиной появления перхоти, зуда и раздражения.
Что делать, чтобы волосы оставались чистыми дольше
1. Подобрать шампунь под тип кожи головы
Выбирая шампунь, ориентируйтесь на состояние кожи головы, а не волос. Отдавайте предпочтение шампуням без лаурилсульфата натрия (SLS), с невысоким pH-балансом около 5,5. И ни в коем случае не используйте шампуни для животных, дегтярное или хозяйственное мыло! Они лишь пересушат кожу головы и приведут к шелушению, перхоти и выпадению волос.
Полезные добавки к шампуням, предназначенные для жирной кожи:
- Пиритион цинка
- Мочевина
- Эфирные масла мяты, лимона и розмарина.
2. Мыть голову правильно
Горячая вода заставляет сальные железы работать активнее. Поэтому мыть голову нужно приятно теплой водой, а ополаскивать можно прохладной (но не слишком холодной). Контраст температур нормализует работу желез и активизирует защитные функции кожи.
3. Сушить длинные волосы феном
Если есть время, лучше позволить волосам высохнуть самостоятельно. Но если времени на естественную сушку нет, или вы обладательница длинных, густых локонов, то можно просушить корни феном в холодном режиме. Если кожа долго остается влажной, то происходит мацерация — переувлажнение клеток эпидермиса (вспомните, как выглядят кончики пальцев после долгого пребывания в воде). Это ослабляет барьерные функции кожи, делает ее рыхлой, подверженной внешний воздействиям.
Подробнее о правильной сушке волос феном читайте здесь.
4. Не расчесывать волосы слишком часто
Расчесывание и массаж кожи головы стимулирует выработку себума. К тому же, проводя гребнем от корней к кончикам, вы распределяете кожное сало по волосам, отчего они начинают лосниться. Поэтому лучше ограничиться 1-2 расчесываниями в день.
5. Не наносить уходовые средства на корни
Бальзамы, кондиционеры и маски, предназначенные для стержней волос, могут забивать поры кожи. Поэтому старайтесь наносить их исключительно на полотно волос. С осторожностью используйте домашние и покупные маски с натуральными маслами, так как они могут усугубить проблему с жирностью кожи.
Для ухода за длиной используйте легкие по текстуре составы с витамином В6, экстрактами ромашки и хмеля, аминокислотами и пантенолом.
6. Применять мягкие пилинги
Химические пилинги с кислотами помогут бережно удалить отмершие клетки и остатки стайлинговый средств, улучшат доступ кислорода и кровообращение в коже головы. Трихологи рекомендуют применять их примерно 1 раз в месяц. А вот от скрабов с крупными частицами лучше отказаться — они травмируют эпидермис.
7. Реже использовать стайлинговые средства
Муссы, лаки и гели для укладки дополнительно загрязняют кожу головы и закупоривают поры. Что касается термических способов укладки (плойки, утюжки, горячий фен), то они бьют сразу по двум фронтам: иссушают полотно волос и усиливают выработку кожного сала.
8. Не трогать волосы руками
Кожа рук тоже выделяет сало и пот, поэтому старайтесь реже прикасаться руками к локонам в течение дня.
9. Следить за чистотой головных уборов
Шапки, платки и бейсболки (и, кстати, наволочки) впитывают пот и кожное сало, так что стирать их нужно регулярно. Также минимум раз в неделю стоит мыть в горячей воде расчески, щетки и заколки для волос.
Если вы соблюдаете все правила, но волосы все равно загрязняются слишком часто — обратитесь к трихологу и пройдите обследование. Возможно причина кроется во внутренних нарушениях.
Улучшить состояние кожи головы - а заодно и укрепить волосы, подарить им более плотную структуру и ускоренный рост - также поможет фолликулостимулирующий лосьон Dekohair, разработанный трихологами нашего бренда. Подробнее узнать о лосьоне можно здесь.
А что помогает сохранить свежесть прически вам? Какие средства вы для этого используете? Поделитесь своим опытом!
Другие статьи по теме:
Ускоряем рост волос: 4 правила ухода за кожей головы от трихолога
Почему секутся волосы и что с этим делать? Объясняет врач-трихолог
Наши эксперты – врачи-трихологи – пишут статьи по вашим запросам. Расскажите о своей проблемной ситуации, задавайте вопросы о здоровье волос в комментариях – и мы рассмотрим эти темы в новых материалах! Подписывайтесь и оставайтесь на связи.
