Сильные личности быстрее достигают успеха. За счет каких навыков они это делают? Что необходимо развивать в себе? Рассказываю.
Сильная личность — это не тот человек, который однажды смог взять себя в руки и совершить нечто. Сильным человек остается каждый день. Но самое прекрасное, что эту черту характера можно в себе воспитать, нужны лишь терпение и целеустремленность.
Не пытайтесь объять необъятное. Набирайте в свою копилку по одному навыку в месяц, и уже через год о вас скажут: сильная личность.
Навык 1. К любому делу подходить с энтузиазмом
Вообще к любому: от рабочих отчетностей до выбрасывания мусора. Это самый сложный навык — поддерживать в себе огонь ежедневно, несмотря ни на что. Умение вызывать в себе энтузиазм каждый день означает упорство, дисциплину и мотивацию, что также является теми чертами, которые отличают сильную личность от слабой.
Навык 2. Концентрация на сильных сторонах
Сильные и слабые стороны есть у всех. И это нормально. Сконцентрируйтесь на реализации своего потенциала, развивайте сильные стороны.
Закон Парето гласит: «20 % усилий дают 80 % результата, а остальные 80 % усилий — лишь 20 % результата».
То есть если вы знаете свои сильные стороны и успешно их применяете, то добьетесь большего, чем если направите усилия на исправление недостатков.
Навык 3. Побеждайте свои страхи
Абсолютно бесстрашные люди встречаются только в героических сагах. На самом деле страх — один из важнейших адаптационных механизмов, который помогал избежать опасности нашим далеким предкам.
Сильная личность — не тот, кто не боится, а тот, кто умеет в нужный момент укротить свой страх, пойти ему наперекор. Составьте список своих страхов и варианты, как, на ваш взгляд, с ними справиться. Иногда достаточно просто выйти из зоны комфорта.
Читайте также: Кем я хочу стать. Простая техника на поиск своего дела жизни в любом возрасте
Навык 4. Порядок в делах
Список дел, гармонично выровненный с приоритетами, творит чудеса. Когда мы имеем четкий план действий, тревожность отступает, а в голове сохраняется ясность. Этот навык можно поставить на первое место в воспитании сильной личности, потому что он облегчает приобретение всех остальных.
Навык 5. Решать проблемы здесь и сейчас
Большинство проблем можно решить прямо сейчас и потратить на это минимум времени и сил. Однако мы решаем подождать, и в итоге мелкая проблема становится большой.
Это как с зубной болью: сначала болит редко, и мы откладываем поход к стоматологу. А когда боль становится невыносимой, бежим лечиться. В итоге тратим больше времени и денег, чем если бы решили проблему сразу.
Читайте также: Кейс: как перестать бояться изменений в жизни. Опыт клиента
Навык 6. Работать над своими недостатками
Да, сначала нужно обратить внимание на сильные стороны, но и слабые игнорировать не стоит, ведь каждый наш недостаток — это одновременно тяжелый груз, который тянет нас назад, и точка роста. Составьте список своих недостатков и подумайте, какой из них проще всего исправить? Начните с малого, но приступайте сразу (еще и навык №5 натренируете).
Навык 7. Научиться общаться с трудными людьми
Нет ничего великого в том, чтобы ладить с теми, кто нам приятен, помогает и выслушивает. Сильный человек умеет общаться с трудными людьми, потому что воспринимает это как вызов себе.
Навык 8. Покой нам только снится
Почему большинство людей так и не достигает успеха? Они занимаются привычной деятельностью и не ищут новые способы работы. Это легче: мозг совершенно не вовлечен в процесс, ышление ходит, как ослик, по кругу и начинает застаиваться.
Сильный человек находится в постоянном поиске новых способов, решений, идей. И не только потому что это интереснее. Постоянная оптимизация своей деятельности позволяет находиться в осознанном состоянии и искать лучшие решения больших проблем.
Узнали что-то новое? Ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
🟨 Смотрите лучшие материалы👇
в экспертном Телеграм-канале «Психолог МГУ»
_______________________________