Найти в Дзене
Аспекты психологии

Кейс: как перестать бояться изменений в жизни. Опыт клиента

Оглавление

Всем нам хочется жить лучше. Но когда представляется такая возможность, мы пасуем. Большой шаг вперед требует радикальных перемен: уйти из найма, переехать в другой город или даже в другую страну, изменить сферу деятельности. Нас цепко держит родное привычное болотце, называемое зоной комфорта, а перемены пугают.

Фото из личного архива
Фото из личного архива

Так случилось с моей клиенткой

Ко мне обратилась женщина с запросом: хочу уйти с работы, но боюсь. Все предпосылки для того, чтобы открыть свое дело у нее были: она прошла обучение, ее хобби приносило небольшой, но приятный доход. Оставался последний шаг: оставить офис и устремиться к индивидуальному предпринимательству.

Опасения клиентки были вполне разумные: малому бизнесу сейчас тяжело, вдруг "не взлетит", вдруг она не сможет заработать денег и лишится постоянного дохода.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Мы стали разбираться

С чего вдруг такая неуверенность? Ведь хобби уже приносит деньги, откуда взялся страх?

Выяснилась интересная вещь: как только моя клиентка начинала задумываться о глобальных переменах в своей карьере, в ее голове звучал голос мамы, который твердил: "Ты придумала глупость, у тебя есть работа, только ненормальный может решиться бросить хорошее место ради ерунды". Этот осуждающий голос демотивировал, внушал неуверенность в успехе. В общем, мешал идти вперед.

Целью нашей работы стала сепарация от мамы

Мы учились разделять, где собственные цели и установки, а где мамино влияние, выявляли истинные ценности, через призму которых клиентка смогла бы принять решение и взять ответственность за него, не оглядываясь на то, что скажут близкие.

Фото из открытых источников
Фото из открытых источников

Нам понадобилось 6 сессий, чтобы клиентка смогла поблагодарить маму за все, что она сделала для нее, но при этом расставила границы, за которые маминому мнению хода нет. В результате моя клиентка проработала свои отношения с мамой, сепарировалась от нее, перестала ощущать тревогу и страх, обрела уверенность в себе и своих силах. И, конечно, открыла свое дело, которое приносит доход, которого хватает не только "на булавки", но и на вполне комфортную жизнь.

А вам случалось вставать перед выбором? Какое решение вы приняли? Делитесь в комментариях!

_________________________________________________

Узнали что-то новое? Рада оказаться вам полезной! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!

Больше интересного в моих социальных сетях: Телеграм и Вконтакте, и на сайте.