Найти тему
Перехитри Диабет

Быстрый обед диабетика. Сытные щи без капусты, с мясными фрикадельками. Для тех, кто не любит белокочанную капусту, но хочет щей

Суп диабетику
Суп диабетику

Этот суп не просто красивый и вкусный, он еще максимально быстро готовится.

Это такие необычные щи без белокочанной капусты. Ее почему-то многие не любят.

Щи получаются сытными, нежными, вкусными.

Продукты
Продукты

Нам понадобится немного фарша, любого, на ваш вкус.

У меня свино-говяжий. Фарш просто солим и, если любите, перчим. Никаких добавок в него не кладем. Ни муки, ни отрубей, ни лука.

Ставим на огонь воду. Пока она закипает, нарезаем пекинскую капусту и лук. Морковь натираем на терке.

Помидоры у меня заморожены кусочками с осени. Брокколи тоже из заморозки, ее я нарезала.

В закипевшую воду выкладываем все овощи, солим, закрываем крышкой.

Пока овощи закипают, катаем из фарша маленькие фрикадельки. Размером с начинку в пельменях. Складываем их на тарелочку.

Лепим фрикадельки
Лепим фрикадельки

В закипевший суп кидаем по одной фрикадельке, именно в кипящий. Тогда они сразу схватываются и не разваливаются.

Фрикадельки - в кипяток
Фрикадельки - в кипяток

Закрываем крышкой и кипятим 15 минут. Достаточно и 10, но я всегда с мясом и рыбой перестраховываюсь.

Через 15 минут супчик готов.

Готово
Готово

Можно наливать в тарелку и подавать к столу.

Это действительно вкусные щи, хоть в них и нет белокочанной капусты.

Приятного аппетита!

💖 Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!

💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:

Сборники рецептов;

Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;

Личная консультация Мари Дениз

Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков

Еда
6,93 млн интересуются